梧桐居🌻知行合一读书实践沙龙2019第一期

在保定城南 ,沿着老城墙一路走来,你会忍不住驻足,踏进这家独特的朴衣手作店。

门前车水马龙 ,掩上门,就是采菊东篱下,悠然见南山。 繁华中的一湾静谧,朴素和优雅的携手,古拙于知性的并肩。

店里刚刚好有一角舒适空间,适合读书,可以邀请你来这里遇见~朴衣养身,好书润心。请时间慢下脚步,给自己一份悠闲,放下繁杂忙碌,坐在这里,披上刚刚好的那身朴衣,喝一杯刚刚好的清茶,偶遇刚刚好的那个人  ,读刚刚好的那本书,聊刚刚好的那些话~用爱的语言创造刚刚好的温暖。

《非暴力沟通》读书实践专场(每场限额3人)

地点:東篱娘子朴衣手作工作室内(老城根动物园北门斜对过)

时间:每周五下午3:00~5:00

谁会遇见你?你会遇见谁?你会透过谁的眼睛照见自己?

图片发自简书App

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《非暴力沟通》简介

著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。

这种沟通方式被称为“爱的语言”。“非暴力沟通”指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应,而是去明了自己的观察、感受和愿望,有意识的使用语言。我们既诚实、清晰的表达自己,又尊重与倾听他人。

非暴力沟通能够:

疗愈内心的伤痛;超越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验。


非暴力沟通的四个要素:1.观察 2.感受 3.需要 4.请求

非暴力沟通过程:  1.什么是我的观察  2.我的感受如何3.哪些需要(或价值、愿望等)导致那样的感受4.为了改善生活,我的请求是什么。

非暴力沟通的运用:亲密关系,家庭,学校,组织机构,心理疗法及精神辅导,外交和商业谈判任何性质的争论和冲突。


沙龙导读老师简介:吴老师,中学及大学任教多年,非暴力沟通践行者,国家二级心理咨询师。

梧桐居咨询方向:健康管理,情绪管理,人际沟通,亲子关系,亲密关系,学习力提升,学习策略优化,考前减压。

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