每天三万步,怎么做到的?

微信里面,有一个“微信运动”,可以显示你的微信朋友每天的运动步数,并且有排名。爱好运动的朋友,一般很关注这个数据。我只是偶尔看看而已。我一天的运动量,也就在五六千步左右,排名一般在六七十名,我记得,朋友圈里,排名第一的永远是那么几人,而且都是三万步以上。

昨天,因为休年假,带儿女去爬山,上山爬了五个小时,下山走了三个小时。觉得很疲劳,下山快到山脚时,已经是下午五点多了,猛然想起这个“微信运动”,心里寻思,我今天走了八个小时整,微信步数该是有三万步以上了吧?排名肯定也是第一了吧?

我翻开“微信运动”一看,却发现只走了两万四千多步而已,暂时名列第一。我知道,这个运动量,到了晚上,肯定是要被别人超越的,果然,今天一早看时,第一名还是三万多步,我已经退居第五名了。

由此我不禁有些奇怪了。我上山下山走了近八个小时,也只有两万四千多步,他们三万多步,是怎么来的?

手机记录运动步数,是靠手机接受振动来体现,有时候走路振动不强烈,也许就没有记录。当然,也许你拿在手里晃动,它也记录了你的步数。

真的每天能走三万步吗。我们可以测算一下:

我们快走的话,一般来说,一分钟可以走一百步,一个小时大概六千步,三万步,要整整五个小时。按一步八十厘米(0.8米)算,三万步是二十四公里!一天走二十四公里,你真的没骗我?

有人说,他可能是跑步。

跑步可能吗?

我按一天跑两万五千步计(另外五千步算散步的),跑步的步距是一米左右,那么两万五千元步就是二十五公里,每天跑二十五公里。我是不太相信的,我的朋友圈,有喜欢长跑的,但还没厉害到这种程度啊!

在抖音上看到一个搞笑视频,他为了增加步数,没事时将手机放在摇摆机上,一天下来,运动步数有三四万步!

是这样吗?但愿我的朋友中没有这种人,这样做,你图什么啊?

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容