今天是参加焦点网络初级七期第三节的课，听了刘友龙老师今天的课程，我觉得有几点说的特别好的我进行了总结，我将在未来一段时间慢慢的消化……
1、说和做。说的时候很容易，做的时候很难，因为当你真正去做的时候，由于没有内化于心，很多时候我们只能说到，但不一定能做到。只有当你真正的内化于心的时候，你才能做的更好。
2、当一个人有未来时，就不会太执着于以前和现在；当人有希望的时候才能有动力；当有动力有希望的时候，不再执着与现在和之前，那么人就不会过多的陷入焦躁之中。
3、不要给孩子贴负向的标签。每个人都要有一定的抗压能力，抗挫能力，才能更好的。（刘永龙老师举例:枣树成长的过程中，要在树干上砍几刀，这样的话在第二年被砍了地方会长得更粗壮更好，慢慢的它的树干会越来越粗壮。就像我们的人生，只有经历过困难，经受住了压力，我们才能成长的越来越好）。
4、你变了，周边的人也会跟着变化（改变别人不容易，但改变自己会容易一些），当自己发生改变的时候，旁边的人也会跟着你的改变，而对你的态度发生改变，这时候整个都会跟着改变。
5、所有听到的东西，总有当你参与讨论自己说出来以后，才能变成你自己的，才能够进一步的去吸收消化。
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