1、一周四颗蛋，吃太多，身体差。
2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
4、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
5、若要百病不生，常带饥饿三分
6、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
7、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
几个小知识，了一了啊
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