图片发自简书App
金句
人们希望看起来幸福，远胜于拥有幸福，这就是人们感到痛苦的原因。
——拉罗什福科。工作不能代表你。
银行存款不能代表你。
你开的车不能代表你。
皮夹里的东西也不能代表你。
就连你身上穿的衣服品牌，
也跟你毫无关系。
——泰勒 德顿《搏击俱乐部》幸福并不是拥有那些你想要的，而是珍惜你所拥有的。
——海曼 夏克特拉比我们是拿自己的自由交换不必要的杂物。
极简主义者就是「真正了解自己需要什么的人」。
人之所以感到不满足是因为实现愿望之后，就会慢慢『习惯』。久而久之，『习惯』逐渐变成『理所当然』。最后对『理所当然』的东西感到『厌倦』。
每天重复的行为造就了我们。因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。
打扫就是对自己的磨炼。
神宗有所谓的『五观偈』，在进食前做五种观想。
a. 思量食物供给来源（思量食物流通过程，包括食物的培育环境，经由哪些人运送到消费者手上等）。
b. 思量自己积多少德、做多少功，足以吃下这些食物而不感到愧疚。
c. 不贪不急、心无杂念，专心吃完眼前的食物。
d. 吃食不追求美味，而是为了延续生命。
e. 以成就自己为念，用心品尝食物。
书单
《无物品的男子》
《撞上幸福》
《与神聊天》
《数字排毒的建议》
《少物好生活》by缓莉舞
找不到图书的原因是，很多的翻译和中文的书名不一致。以后列书单的时候需要把作者名写出
网站
minimarisuto.jp
yamasan0521.hatenablog.com
Film
《搏击俱乐部》
《简单生活365天》
