文.图/英歌h
7.每天都睡得很晚，电视开着，靠在床上翻手机。各种与疫情相关的信息铺天盖地、翻江倒海汹涌而来。这些天，无论是广播电视，还是手机微信朋友圈及各种群，甚至每天做作业的“学习强国”，一打开几乎是“同一种声音”。心理压力越来越大，一种莫名的恐慌与日俱增。昨晚睡前翻看简书狂妃的一篇《不再是玩笑》，心上像压着块石头，似乎山雨欲来风满楼。各种担忧，担忧自己的身体能否抗住、担忧家人特别是远在北方的老父亲……仿佛欲振翅的飞蝶被一张无形的网困住了，愈挣扎困得愈紧。晚上便作起相关的梦，就听王兄在一旁啰嗦：“这下完了，肯定是染上了，你这些症状和那个很相似啊！怎么办呢？我得送你去医院啊！”我翻个身，嘟囔着：“唉我得仰着，侧身喘不上气。”他干脆起身，在地上走来走去，边走边嘚嘚个没完。我迷迷糊糊被搅醒了：“你干嘛？还让不让人睡觉了？” “睡什么觉！我听你哼哼叽叽直叫，问你哪儿不舒服，你说头疼恶心，还说喘不上气，把我吓得，以为你发作了！” “谁说头疼恶心了？侧身睡久了肯定喘不上气嘛。作梦说梦话哪！” 梦醒了，可记不起做了什么。中午王兄主动承揽了烧饭，还老是提醒我喝水、喝水，看他逡巡的目光，估计心里没彻底解除对我的怀疑。也怪我不争气，偏偏在这种非常时期咳个不停，吃了三天消炎药，还是咳。比照曾有过的咳史，离个把月的咳期还远着呢。
8.今天小区开来两辆救援车，一批身穿黄绿色防护服的红十字救援队员，给小区喷洒消毒液。一位男子端着部相机，跟在一位救援队员身后，摆出各种姿势，从不同角度“啪啪”地拍着。王兄趴在阳台上喊喷消毒液的人给楼道里喷喷，那人便走进我们楼道，一眨眼又出来了，估计就在楼道口喷喷。不少居民正从窗户探出头来观瞧，那位拍照的人又仰起相机，对准窗台上一张张脸一通狂拍。王兄抱怨说，楼梯都没上来喷。我宽慰他，哪有那么多药水，再说这么大小区，他们一阵风似地来了又去了，根本也不可能全覆盖啊。虽然形式有点大于内容，但喷总比不喷好吧。
9.对疫情防控，自己能做的都做了，既然改变不了什么，只能调整自己的心态。每天被各种真假信息绑架的生活必须改变。我决定从今天开始不再频繁地翻手机逛朋友圈，不看那些标题就很八卦的各种所谓的“真相”。对这场疫情，我所能做的，就是老老实实宅在家里，不给社会、不给家人添乱。我可以把翻手机的那些碎片化时间整合起来，比如在洒满阳光的客厅打上几遍太极拳，捡起一本搁置许久的书......让浮躁的心在音乐书香里沉静，安享当下，静待春暖花开。
