咋天今天牙痛2天，痛的晚上睡不着觉，白天人没有精神。上午去寄了一件快递，好几个月闲鱼没有交易了。本来前天有人拍了一件衬衣，打包时仔细辨认材料是纯涤纶的，立即告诉买方。对方选择退款，终止交易。今天这件有轻微疵病，告之对方，并降价。不能隐瞒实情，宁可自己亏本也不能让对方损失。
牙痛引起了眼脸浮肿涨痛，很难受。母亲建议用甲硝唑消炎，我不愿意吃西药，上网查到一些民间方法。找到一点云南白药酊擦肿痛处，止痛不明显。又按摩了几个穴位，还是效果甚微。问了艾灸群灸哪里，就用了一小段艾条，有一些效果。
我的牙痛是常久的问题，已经补了三颗牙，还有两颗牙医生不好搞。所以吃饭基本上都是囫囵吞枣。肯定大大降低消化能力。这都是因果报应，小时候母亲回家探亲，总是带回很多糖果，我也养成了吃甜食的习惯，记得还曾多次从窗户爬进小伙伴家里偷奶粉吃。吃完甜食不知道马上漱口，上小学五年级时就有蛀牙了。在医院钻牙洞酸痛的受不了。
工作后也一直喜欢吃零食，不好好吃饭。尤其是喜欢吃冰激凌。这些坏的饮食习惯怎么能养出好身体。自己在外没人说教，也没有好好学习，也不重视身体。对不起父母家人，把身体彻底搞跨了。
我恨自己没有早接触和学习传统文化，也无缘；我恨自己没有早了解黄帝内经和中医常识。
现在的父母一定要从我的教训中，重视传统文化和中医思想、中医常识的学习教育。引以为戒，不犯低级错误。保护好家人的健康。
