4月5日,悦读笔记第三期第3篇,读书《沐浴之歌》
生活乐趣法则3 创造属于你自己的奇迹
人们对生活的满意度随时间的变化是呈U字形的。生命的开始阶段满意度是最高的,作为孩子,我们有着极大的生活满意度与生活乐趣。随着年纪的增长,我们对生活的满意度便会逐渐降低,
我们生活的幸福或痛苦很大程度上取决于我们自己的行为,生活过得好与不好,这都掌握在我们自己的手中。
练习方法:
书籍原图
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时常问自己:自己的幸福信号灯是什么颜色的,全都是绿色的,或者已经变黄甚至变红了?
为你的生活注入更多的奇迹,只要你能够自主创造奇迹,它就会源源不断向你袭来。