凉皮

天气说热就热起来了,在这样的天气吃一份凉皮是一个很好的选择,既好吃又解热,说道这里是不是就让很多人想到这种商机了呢,凉皮小吃既好吃又好学,成本还小,真的是一个小本生意,但是客户群体大的买卖哦。

凉皮简介

凉皮是陕西,河南,甘肃非常受欢迎的传统小吃。一些地区因方言发音不同而称“酿皮”,以陕西凉皮最为著名。口味有麻辣,酸甜,香辣等各种口味。

凉皮历史悠久,据说源于秦始皇时期,距今已有两千多年历史。

凉皮营养成分

冬天吃面皮你能保暖,夏天吃你能消暑,春天吃你能解乏,秋天吃你能凉皮去湿,凉皮真可谓是四季皆宜、不可多得的天然绿色无公害食品。《本草纲目》上说:米能养脾,麦能补心。根据原料选用和制作方法的不同,各地叫法也不同。

凉皮的制作方法

原料

面粉 清水 食用油 盐 醋 蒜末 花椒油 花生碎

制作步骤

1.水与面准备好,和面团,饧半个小时;

2.加适量水,用按挫的手法洗面;

3.水洗稠了倒另一盆,再加水洗,重复三四次水变清既可,放置二十多个小时;

4.洗出的面筋上锅蒸二十分钟左右,拿出放凉;

5.沉淀好的水将上面清水倒掉;

6.锅中加水烧开;

7.凉皮盘刷油,盛上面粉汤摇匀,出大泡即可;

8.倒出,切条,用盐、醋、蒜末、花椒油、花生碎拌匀即可。

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