丢三落四
1、周五去北京参加了一个舞动治疗的体验课！让喜欢从身体去探索自己的我找到了一个有理论支持，有实践步骤的完整体系，是否做个舞动治疗师，想去尝试！付出的代价是报两年的课！考虑中……
2、周六一天是系统式家庭督导的课程，这次谈到了注册助理心理咨询师的事！老师问我们，想不想参加！我回答想，那就必须接受注册系统的要求去做！
3、周日一天是参加有着快20年友谊的游泳队员的聚会！这些老朋友大多退休了，有的在上海，有的在市里，每年都聚一次！这一次也是一推再推而后确定下来的聚会！很难得的！我是周一凌晨6点打车回来上班的！
4、后果是:我的两个手机，其中的一个先是落在朋友的车里了！等需要约第二天一早的车时，才发现手机没了，到处找，没找到，开始以为是落在自己的车上了，赶紧打电话让先生去家里的车上看看，回话说没有！于是静下来回想过程，怱然想起了放在朋友的车上副驾驶座前的车斗里！朋友帮我取回手机，赶紧约车！约好车后等信！一看手机没电了，又赶紧充电！然后几个人开始打双扣！边打边聊，玩到1点多！该休息一下了！于是去看手机，有2个接单司机的未接电话和一条短信，说因联系不上我，取消了拼车的订单！因为太晚了，心想明早早点起，不行打个的吧！于是又和朋友们玩了会，她们都退休了，最终考虑我明早还要上班，大家决定2点必须结束！于是大家散去睡觉！我一早5点起床，出门约车，还好有个刚送机场的车可以半小时赶过来！回去1小时！时间足够！
5、回到单位，因是周一，开了一天的会，等上午忙完，才发现我的另一个手机落朋友那了！这一天丢三落四的！还好没丢！然后忽然想起来，这周的觉察日记忘写了！
6、我想起最近又给自己买了很多网课和书！还面临19年三个系统课，我都想上，时间真的很紧张！我怎么办?9号的功课来了！深呼吸，保持临在！先把觉察日记完成！觉察到自己无法取舍而带给自己忙乱感！出现丢三落四也不奇怪！觉察到丢三落四是在提醒我？我为什么无法取舍？我到底想要什么？这么忙背后是什么？好像我让自己忙于所谓的正事(工作、学习、生活、健身、交友……)我就没时间面对我的什么了？那隐隐的自我追问吗！我不知道，这样的我是有价值的！我是通过忙来体现自我价值的！哦，还真是的，我的日程表排得满满的！我给了自己永远也忙不完的任务……
