21 李洁|自律坚持不下去时,学学小孩子

自认为是个自律极差的人,但去年10月开始的极光单词体验了一把“坚持”,每天10分钟单词,我已经坚持了200多天,对我来说是很难得的。

在家照顾孩子,还要备考,年后被动地养成了早睡早起的好习惯,因为要趁孩子们睡觉的时候去学习,所以早上就早早起床,为保持一天体力,就早睡(备考期间都是11点睡,现在10点睡)。

正为自己的坚持窃喜呢,今天小小的放纵让自己现在还得补单词、补简书,好在今天的单词都是相对熟悉的,要不然会影响后面的学习。本来应该提前一晚写简书,第二天一早发,可今天懒得动就拖到现在了。


今晚女儿的英语打卡让我感受颇多,疯玩了一天,她也好累了,还不到9点就哈欠连天了,建议她:要不今天就不打卡了吧?小姑娘很坚决地说:不行!必须打卡,要不我就没有玩具了。

哦,原来如此~~玩具就是她的目标奖励,有这个奖励自己更能坚持下去,我也得鼓励自己,适时地奖励一下自己,比如完成300天打卡可以看几本冯唐;比如完成500天打卡奖励自己旅游一趟~

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