人生效率手册

本周阅读:《人生效率手册》

作者:张萌

阅读时间:12/14-12/21

阅读完成:已完成

阅读体验:上周读这本书的时候刚开始一度觉得自己读不下去了,一度想放弃,觉得有点枯燥,但是读到后半部分突然又有了不一样的收获。


读完这本书最大的收获:是了解了什么是“真正的时间管理”,如何做有效的计划和复盘。


实践:我以前每天上班时做的计划就是把任务清单罗列出来,一项一项地去完成,以前一定要全部完成某一项工作后才进行下一项,但这样就会可能导致后面的工作可能不能够有序进行,从而形成恶性循环。


现在,我尝试着按照规划来,到这个时间点如果事情没法完成就先停一停,先放一放,继续往下做,等最后全部结束了再回过头来做这项未完成的工作。这样可以让自己对事情有掌控感,同时也可以更好的做好精力管理,避免产生不必要的焦虑。

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