很多家长也困扰，那些关于古典音乐有助于开启孩子智力的说法是真的吗？关于这些问题，相信看完这篇文章，你会找到新答案。

泽小童编辑部翻译整理

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有些人喜欢在工作或学习的时候听音乐，而有些人只喜欢绝对安静的环境。在脑力劳动的时候听音乐到底是好还是坏呢？事实上，关于这个问题的回答，在心理学领域也是众说纷纭。

有一个流传已久、但很可能并不可信的说法叫莫扎特效应，即听古典音乐可以提高智商——是不是很多人都在小时候听过莫扎特的音乐？因为我们的父母相信这种音乐可以让我们变得更聪明？

事实上，在上世纪90年代的一项研究中，莫扎特效应就被发现仅对空间推理方面有所影响，而不是对整体的智商水平有影响。而且，即使是对空间推理方面的影响，在这次研究之后也极少获得其他研究的支持，这可能被解释为音乐对情绪的简单影响，或者是对个体潜力的真正唤醒。

另一项关于在做脑力劳动时听音乐的研究表明，听音乐可能会分散注意力，特别是当我们在做心算，或任何涉及在短期记忆中保持信息正确顺序的事情时。

曼努埃尔·冈萨雷斯和约翰·艾洛的后续研究发现，背景音乐对脑力任务表现的影响将取决于三个因素：音乐的性质、任务的性质和人的性格。他们在《实验心理学杂志：应用》上发表的论文中写道：“希望我们的发现能鼓励研究人员采用一种更全面、交互的方法来研究音乐对任务表现的影响。”

研究人员招募了142名大学生（75%是女性），要求他们完成两项脑力任务。其中比较简单的任务是在文本中找到并且划出规定的某字母，比较复杂的任务是学习一份单词配对表，然后根据提供的单个单词，回忆写出另一个配对的词。

在做这些脑力任务的时候，学生们被分为三组，一组听一段普通简单的“电梯音乐”，一组听一段结构更复杂、增加了一些鼓声和低音的音乐，还有一组不听音乐。除了音乐的风格，音乐的大小也有一定的区别（62分贝或78分贝）。这些学生还完成了一份测试厌倦倾向的量表，以判断他们是否属于喜欢大量外部刺激的人。

研究发现，参与学生的表现是由任务类型、音乐类型和他们自身对外部刺激的偏好之间的相互作用来解释的。

在执行简单的任务时，不容易感到厌倦的学生在听复杂的音乐时比听简单的音乐或没有音乐时的表现更好，而容易感到厌倦的学生则表现出相反的模式，在没有音乐或简单的音乐时表现得更好。

在音量方面，不容易感到厌倦的学生在安静的、复杂的音乐中表现更好，而容易感到厌倦的学生在大声的、复杂音乐中表现更好。

研究人员的解释是，对于那些不太喜欢大量外界刺激的人来说，更安静、更复杂的音乐提供了足够的“干扰”，让他们不容易在简单任务中走神，从而提高了他们的专注力，表现得更好。相比之下，更容易感到厌倦的学生喜欢外界刺激，他们对复杂的音乐关注过多，并容易因此分心，从而表现比在安静环境中差。

上面讲到的是当学生们面对简单任务时，音乐类型和音量对其表现的影响。那么，在面对比较复杂的任务时，有会有什么区别呢？

在面对复杂任务的时候，音乐的复杂性与音量对任务完成的结果没有影响。但是，研究发现，在这种情况下，不容易感到厌倦的人更能够从听音乐这件事上获益，而喜欢外部刺激的人则在安静环境中表现得更好。

这些发现看似与我们的常识相差甚远，研究者对此的解释是，对于容易厌倦的人来说，复杂的任务已经提供了足够的刺激，背景音乐就成为了专注力的有害干扰。

这项研究可以给我们一些启示，比如如果你认为自己很容易厌倦或渴望外界刺激，那么，或许你最好在没有音乐的环境下学习或做其他脑力劳动。另一方面，如果你不那么追求刺激，那么听听背景音乐可能有助于提高你的表现。

也就是说，人们对待听音乐和学习工作的选择应该是辩证的，而非“一刀切”。对不同的人来说，听音乐的效果也是截然不同的。

当然，我们也要正视这项研究中可能存在的局限，比如个体的自我控制能力的差异，以及研究场景和现实生活中情况的区别——在现实生活中，人们的音乐喜好会更具体，而且人们也更常在脑力任务中听那些自己比较熟悉的音乐。

总而言之，这项研究还是为我们开启了一些关于听音乐与工作学习效率的新思路。你喜欢在学习的时候听音乐吗？或者如果你是家长，你会在孩子学习时为他/她播放莫扎特古典音乐吗？你会严格要求孩子不可以在写作业时听音乐吗？看完这篇文章，或许你已经有了新想法。