2018.11.08 第106 自我放松的一天

感赏我经过昨天的学习,重新找到自己的能量。

感赏我又爱自己了,之前我沉浸在女儿一系列的故事中,每天喜怒哀乐,失去了自己,找不到自己的位置,这两天女儿不在家,我泡群,听课,上班,做饭,看电视,感赏我很放松,前几天发生的事情真是小题大做了,我每天都在担心,都在焦虑,那是多不好的感觉啊,我把自己和自己说话的录音下来,我醒悟了。

担心就是诅咒,越想不好的,那些就会不仅缠绕着我,还会让女儿无所适从,找不到自己的位置,我要让自己每天投射女儿的好。

感赏我对老公早上不想去单位排练,我不再焦虑,他想多睡会儿就睡吧,单位的演出任务完成就好,老公不想多耗时间,那就好好休息吧,身体好,精神好比啥都重要。我不焦虑老公的上班迟到,他反而自觉去单位了,而且很开心,他自己的事情心里有数,我不干涉他,他不是挺好的吗?

感赏我中午提前到家,让扑扑网上送了一大堆菜,炖了鸡汤,做了火锅,和老公开心的吃饭,饭后两个人一起看电视,好难得的休息,感觉真放松。三点钟老公去上课,我自己在家做家务,泡群,内心丰盛,心情愉悦,那些烦恼都不是事儿了。

感赏我一直关注班级群老师发的视频,寻找女儿的踪影,看到她的笑脸,想象着女儿参加社会实践的各种活动开心的模样,我不担心孩子能否吃好,睡好,想着女儿接受集体生活的锻炼,又成长了,心里满是憧憬。

感赏我和同事聊起女儿的乐器学习情况,满嘴都是自豪的夸赞,我相信女儿一定感受到了妈妈夸赞,她会越来越好的。

感赏我一想到女儿以后是美美的,演奏乐器时候帅帅的,心里就美滋滋的,这是我想要的,我就天天想着,女儿一定会是那个样子的。

感赏我不再纠结刘老师托管对女儿的态度,中午可以在托管我就不用赶回来给孩子做饭,我轻松了,女儿也可以和同学们一起玩一起作业。如果刘老师不接受女儿晚上过去,我也会和女儿好好在家,训练女儿的自觉性,女儿也可以相对自由一点。任何事情都是有好的一面和不好的一面,我只看女儿好的一面。


我要用吸引力法则,我想吸引孩子有贵人帮助,和我一起让女儿改掉一些不好的习惯。我知道女儿最近出现的不好的行为一定是我的原因,那我就让自己把想要的吸引过来,我投射女儿天天刷牙洗脸美美的,我投射女儿懂礼貌,说话和动作上都温柔一点,我投射女儿学习上主动积极,动脑筋,写字工整,每道题目都思考清楚再动手写。我投射女儿下半学期再上一层楼。

我投射我自己内心丰盛,我投射我工作上积极主动,今天帮同事做了好几件分外的事,听到她们说谢谢的时候,那感觉是多好啊!

投射老公明天去厦门出差都能够顺利平安,多想着我们。投射女儿明天中午回来和妈妈一起好好吃饭好好聊天。

感赏我经过10天的磨难又重新复活了,感赏我磨难后自己上了一个台阶,我上了台阶女儿也会跟着我上的。

投射宇宙爸爸看到我的丰盛,听到我的心声,把我想要的都和我打包发送,有快乐,有智慧,有包容,有爱心,有心平气和的爱心,都给我送到我们身边。

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