父母不能只思考“我希望自己是什么样的父母”，还要思考“我希望成为孩子眼中什么样的父母”。
父母的角色定位：
1.生命最初几年（0-3岁）：提供温饱和安全感的养育着
2.生命启蒙阶段（3-12岁）：指引正确方向的教练
3.生命萌发阶段（12-21岁左右）：可信任的好朋友
4.生命的体验阶段（21岁+）：温暖坚固的支持系统
不管在哪个阶段，爱和责任都是贯穿始终的基本元素。
父母的角色是有差异的。要相互理解，合理分工，才能减少矛盾、增加幸福。
父母的心态调整：减少焦虑和控制欲，给孩子足够的尊重和信任。很多人都是第一次为人父母，不用焦虑，别怕犯错，学习永远不会太晚。
