现在的家，特别简单，最常呆的时候地方就是床，睡觉，看书，在家干的事都是躺在床上进行。除了我自己住的地方，我的老家，我姐家都是我待着舒服的地方也是我的“家”。

在家里，我最喜欢的是沙发，尤其是躺在沙发上看电视。沙发跟床相比，在客厅，更明亮和舒展，空间也大，行走也方便，不封闭，开阔。躺在沙发上就意味着事情都干完了，可以休息了，很自在，拿着遥控器随便换着台，哪个有兴趣就停下来看一会，这样，能很快地吸收新信息，我喜欢。沙发适合看电视，但是不适合看书和手机，不够安静。通常在沙发上就不会想睡觉，意识清醒，但是放松舒适。

我是个比较懒散的人，尤其在生活上，不喜欢条条框框的限制和约束。所以，能坐就不站，能躺就不坐。

我行动的区域，只要是熟悉的地盘，有沙发肯定我要占着的，我在沙发上看过好多好看的电视，好看的电影。

想到这个懒态，就有联想到这两天练习的情况。这周开始是两周的流瑜伽，我不太适应，因为觉得累，变化也多，所以有点心烦气躁，不想继续。我强大的头脑会梳理出流程和步骤，但是我的心思不在这个上面，我自己思考了下，就是我自己固有模式的问题，自己不会，所以没信心，于是没有兴趣，于是放弃。这个不好，需要修正，我本来就是比较慢和固定死板的人，所以我其实应该多练习流来调动积极性，这是我以前考虑过的问题，但是落实到行动层面我就又撤退了，真是业力深重。从接受不会，接受笨的开始，然后用心练习，慢慢进步，尽量克服，解决这个业力。