坚持梦想
许嘉文 - 失去记忆
(坚持的力量,时间总是看得见的~^_^)
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已成功完成60天写作日更挑战和趁早写作100天计划,仍在坚持日更,今天是坚持日更的第304天^_^
本文约2650字,愿你们能从阅读中收获片刻愉悦与宁静。:)
这是星星的第364篇原创内容
最近心底里冒出一个声音总是在说,坚持写作让我的人生越发地有秩序感了,即使一天都在休闲娱乐之中度过,我还可以通过写作来维持生活的秩序感。
一旦有一天不写,便会觉得内心空落落的。是写作让我更加每天更加充实且快乐,以及有条不紊,从容淡定。
坚持写作是300+天以来每天必做的事情之一,无论我身处何方,做着何事,我总是会想方设法地坚持完成它,即使是外出游玩,忙于备考也丝毫不例外。
今天恰好在豆瓣看到一个话题是#维持自己生活或心理秩序的小习惯#,仔细回顾坚持写作日更的过程之中养成的一些习惯们,都让我的生活或者心理更加有秩序感了,那么借着今天的机会来盘点一下吧!
谢谢你来,愿你有得!
(截于豆瓣话题广场)
01
定期复盘人生
在公众号织女星里写了42次周复盘、9次月复盘和8次2020年复盘,在坚持记录生活近7年的朋友圈里写日事记200+天,并会进行阶段性复盘,比如写作复盘,面试复盘,健康管理师考试复盘等等。
这些都是我因为坚持写作而养成的习惯,因为要日更,我便会绞尽脑汁想灵感,周复盘和月复盘便是此种情形之外的产物,而阶段性复盘则是顺其自然的事情,因为习惯,所以坚持。
而这让我越来越热爱复盘这一事儿,它们可以让我们因此而总结经验教训,收获成长,也成长为更好的人儿。
02
再忙也会坚持阅读
再忙也会坚持阅读,或用电子书(微信读书或者藏书馆,或用纸质书),从书中找寻生活的答案。
输出离了输出,就像无源之水,无根之木,自打我坚持日更以来,更是努力笃定坚持每日阅读,偶有没读的时候,也会在后续补起来。
输出是倒逼输入的最好方式,不曾想,我在2020年读完了60本书,是写作给了我无限的阅读动力,为自己解决问题。
03
每天记录时间日志
参照艾力的《你一年的8760小时》里的34枚金币法,用Excel表格记录时间日志,让时间看得见。
因为要兼顾写作日更,毕业论文的撰写与听心小舍的落地,为了让时间得到更高效地利用,寻思之下,便有了这一个习惯的诞生。
虽然这个习惯我还差不多只坚持一个星期左右,但想要一直坚持下去,忠实记录,高效惜时。前天在公众号里做过分享。好些人说很受益,很开心可以帮助到大家。经验|当我开始用Excel记录时间日志,生活更加有目标感
04
定期制度计划
每周、每月运用甘特图制定周计划、月计划,把计划与复盘结合起来,形成PDCA闭环,加速成长。
其实复盘的习惯是离不开计划的,很少有写下计划习惯的我在丹丹的帮助之下正在养成用周计划、月计划的习惯的路上,日计划的制度还在摸索的路上。
而计划也是有助于提高写作效率的,提前安排时间,再对比复盘,找出做得好的地方和不好的地方,并及时反思,不断调整行为。
05
每日复盘
在当天或者次日用「十年日记」App写上几件令人印象深刻的事情,记录充实的一天。
「十年日记」是我的老朋友了,很多时候我都会在上面进行自由书写,就那么让心情宣泄而出,舒适自然。四月|喜欢的APP们,助我们变更好
而最近我发现它是用来进行日复盘的好工具,当天或者次日会写下令自己印象深刻的几件事情,感受自己的成长与进步!只管随心去写,不带任何批判,让感情自然流露。
06
觉察并记录想法
每当有一闪而过的小念头的时候,在有道云笔记里写下“👉一个觉察”,清晰了解自己在想什么。
这个是我近期养成的习惯,坚持写作日更让我的觉察力日益提升,脑海里总是会有许许多多的想法一闪而过。
而此时我的做法是记录下来,私以为不是日记,而是觉察情绪的记录,每次都能从文字之中发现不一样的惊喜。真好。读书|有情绪的时候,不妨写写情绪觉察日记
07
整理书单
用Excel制作自己的阅读书单,读过的书与想读的书一目了然,更加有秩序感。
这个是新养成的习惯,受冰清姐姐打造硬核人生数据库(附于文末)的启发,把2020年读过的书目都记录下来;还受小恩用Excel制作一生的计划(附于文末)的启发,写下一话总结,记录数量与收获,时间看得见。
而我有在实时更新2021年里读过的书与书单,及时记录,减轻负担与压力。我会一直把这个习惯保持下去。
(2020年读过的二分之一的书儿们^_^)
以上7个习惯都离不开我坚持写作日更近1年, 是写作让我的人生更加有秩序感,愈发地知行合一。
感恩写作,让我的有了更多的可能性,与许许多多的美好相遇,且不期而遇。
谢谢你们看到此处,愿你有得!
END
★小互动:
你都常做什么让你的生活或者心理更加有秩序感的事情呢?
欢迎与我交流呀!谢谢你来,愿你有得!
★随文附上相关的文章:
【感想】建立自己的硬核数据库(冰清姐姐
用Excel创建一生的计划,想要开挂的人生就靠它了(里面包括小恩用Excel记录读过的书的方法)
写作复盘|写在日更近第300天:只有坚持行动,才是成长与改变的要义所在
坚持最美,谢谢你们看到此处~:)
愿看到此处的你有所启发,写作越坚持越快乐,越分享也越富足:)
祝你生活开心,快乐,美满,愉悦,且平安,健康,顺遂,自在。
★写在文末的话:
本文约1500字,用时50min左右,算上修改与排版,共计。
感谢关注,我会一如既往地坚持,如果感觉受益,可以把它们分享给身边更多的人儿哦!^_^
★如常记录和写文相关的小确幸:
在昨天的文章里,阿西、yaoyao和蓝阳来和我互动啦;在一月复盘里,丁丁来和我复盘啦,以截图的形式放出——
★随文附上昨日份的感恩日记(D260/365):
❤感恩自己、家人、朋友身体健康、平安;
❤感恩和家人一起给姨妈过生日以及过小年;
❤感恩自己心态平和、喜悦、富足与安宁;
❤感恩自己继续修改毕业论文初稿;
❤感恩自己在05:53起床,开启元气满满的一天;
❤感恩自己写了一篇心声文;
❤感恩自己继续用Excel填充完善人生硬核数据库;
❤感恩自己继续用Excel记录星星的时间日志;
❤感恩自己完善听心小舍的招募文。
认真是我的态度,用心是我的风格。
写我所做,做我所写,日益精进。
要做一个坚定的长期主义者:)
谢谢你来看我^_^
无论得意,还是失意,
都请记得拥抱生活。
星星祝你一切都好!