13号 D13 #个人成长集训营# 总结力

这堂课没有听到大大的分享，看了大纲，然后做简易版的作业吧。

对比上个月的自己，总结自己的进步的3点：

1. 坚持每天都运动1小时、

2. 学会更有耐心的对待孩子

3. 坚持每天都听或者阅读一本书

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