图片发自简书App
2017年9月29日
《启蒙力量》百日功课 第15天
1、 一遍规画 诵读教练父母能量地图1遍
2、 一句愛的表达
3、 一次自我确认 亲爱的自己，你是带着觉知的人，你看见自己的情绪，也能接纳自己的情绪，你所想要的，宇宙都会给你！
4、一个微笑 把微笑送给每个人
5、三个感恩
（1） 感恩晓静老师，真诚热心地为我分享她的心灵成长历程，鼓励我，让我明白面对什么就欢喜接受什么，带着喜悦去付出，一切都会回到自己身上。
（2）感恩我的二宝，今天晚上莫名其妙非要打哥哥，打不到就哭闹不止，气得发抖，持续了一个小时，我只记得艺桦老师说的＂温柔的坚定＂，接纳他，抱着他，直到他恢复正常，就像换了一个人一样。这是宝贝在考验我的耐心吗?
（3）感恩大宝，尽管弟弟吵着要打他，依然不急不恼，还想方设法逗弟弟玩，为弟弟做蜂蜜水。示范出了什么叫爱的回应。
6、诵读：祖先祈祷文、家庭祈祷文、孩子祈祷文
