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上文说到，婚姻情商高的人，总能找到一种动力，使他们对夫妻另一方的积极想法和情绪，不被消极想法和情绪压倒。他们在婚姻中表现出来的，就是理解、欣赏和尊重对方。

又讲到因为夫妻两人个性、原生家庭是如此不同，所以产生矛盾和摩擦，进一步产生对对方的消极想法和情绪在所难免。

但是，如果一个人任由自己的消极想法和情绪泛滥，并且始终认为自己有理，就会表现为特定的消极谈话的类型。

这次，我们讲讲消极谈话的第一种类型，也是破坏夫妻关系的第一刀。

批评

唐一菲吃饭的时候，向其他人吐槽凌萧肃。她说，“两个人一起去见节目组，我没有说话，全部都是他说的。”

然后情绪开始激动，大手挥着学丈夫当时的动作和语言：“她，不着调！”这是丈夫对着节目组在批评她。

唐觉得无比尴尬，丈夫什么都不避讳，还放大了说出来。她尴尬的汗都下来了，只好在那里喝水。

你总是会抱怨和你一起生活的人，但是抱怨和批评之间有着天壤之别。

抱怨只涉及配偶做错的具体事件，批评则打击面更广，它包括你对配偶的性格所说的一些负面的评价。

上面丈夫对妻子的评价“她，不着调....”就是批评。这种言论打击面很广，而且很不具体。

当然在当时见节目组的现场，凌可能对于唐的批评还有很多，只是在节目中不好说出来。

抱怨只针对某个具体行为，而批评则指责对方并伤及人格。这种批评就是破坏夫妻关系的第一刀。

所以妻子感到不开心、委屈、尴尬就很自然了。谁没有自尊心呢？何况唐本身是一个公众知道的演员。

当然也有人对这样的批评有不同的理解。

比如，接下来杨千嬅劝唐一菲的是：“他是在保护你。如果他先跟节目组说了你不好，即使后面人们真的发现你不好，他们就不能说你了。”

这样的理解，我不知道观众是否能够认同。但是现场的丈夫们就盛赞这样的理解，说杨千嬅真的是“太懂事了”！这个解释就算是为凌萧肃解围了。

而凌也“就坡下驴”，说自己的动机当时肯定不是为了妻子不好，说那样批评的话，也许真的是潜意识里面想要保护她。

但是，是不是一种保护，妻子只要问自己一句：

“没有外人在场的时候，他会这么批评我吗？”

这个问题就清楚了。

那么没有外人在场的时候，丈夫批评妻子的动机又是什么呢？

为什么就不能承认，有些人批评配偶，只是因为有批评的习惯呢？

杨千嬅有正面的理解，只是因为她是凌唐夫妻关系的“外人”啊！外人能够正面理解，但是唐是很难做到的。

不但她做不到，其他任何站在这个位置上的人都难做到啊！

为什么有些人会批评？

为什么有些人有批评的习惯呢？

因为首先有了泛滥的对于配偶的消极看法。

就像这位丈夫发给妻子的道歉短信里面提到的：“你就是再不好，我都会爱你”。

看！“你不好”，这个看法，是丈夫心里面那个泛滥的对妻子的消极想法。这个看法即使是在道歉的时候还被提及。

可是有谁会很开心的被最重要的人看作是“不好”呢？

当这位丈夫心里有这种“配偶不好”的泛滥的看法的时候，可能有两方面的原因。

一方面是配偶确实有哪里不够好。

 所谓人无完人，配偶有哪里不够好，几乎是一个确定的事情。关键是，如果配偶所谓“不好”的地方，正好使自己对于亲密关系的需求得不到满足。

比如，凌萧肃可能需要一个在夫妻关系里面对自己“甜言蜜语”的解语花，而他的妻子却是“只会做不会说”的人。

那么凌心里有负面的想法和情绪也就自然而然了。

另一方面，最重要的，心里有负面情绪可能是这位丈夫自己造成的。

他的原生家庭，他对自己的看法，形成了一个看待世界、看待他人，看待事情的特殊的“眼镜”。他透过这个“眼镜”去看，就很容易看成不好。

唐一菲只会做不会说的特点，让另一个人看来可能觉得是个优点。但是凌萧肃去解读，就会觉得是不爱自己。为什么凌会这样觉得？这可能是他小时候原生家庭的依恋模式造成的。

所以，如果你确实看配偶不好，那么你最好先对自己有自省。

每个人去看事情，看人，都是带有自己特定的解读方式的。你需要理解和自省这个属于自己的解读方式。在原生家庭当中你的依恋模式是怎样的？在那个模式中形成的你对自己的看法是怎样的？

如果你是那个被配偶看作不好的人，你也可以自省。配偶的批评下面，有什么样的对于亲密关系的需要是没有被满足的呢？你有办法，或者有可能尽量去满足那个需求吗？

怎么在关系中自省呢？后面的系列文章里再做详细分享。

批评的效果

有的读者可能会问，如果你确实看配偶不好，又暂时没有找到自己的原因，那说不说，难道要憋着吗？直说是一种美德吗？

其实，你只需要问自己，说出来对于改善事情，有帮助吗？你批评了很多年，你的配偶有因此改变吗？

其实，泛泛而谈的批评，即使你说出来，也只是在发泄情绪，配偶大部分情形下不会因此而改变。反倒因此破坏了你和他/她的关系。

关系被破坏了，他/她就更不可能改变了。大部分人不会在外界强力的作用下改变。

人的根本改变只是因为他/她感受到了爱。

尽量避免批评

所以，对于读者的实用建议就是：

最好可以把对于配偶的话限制在“抱怨”以内。你可以抱怨对方一些具体的没有做好的事情。这有时还是有点用的，至少让你的另一半知道他哪些方面需要改进。

批评并不致命，但是可怕之处在于，当你听到两夫妻的生活中充斥着批评时，它就会引来破坏夫妻关系的第二刀。我们下文接着聊！

今日话题

你对伴侣中的另一方抱怨的话有哪些？批评的话有吗？这些批评有效果吗？欢迎您在文末留言，与我一齐讨论、一起成长。