如果我说早起可以改变人生，那么我相信很多人是不会相信的。就连以前的我，如果看到这句话的话，我也以为这句话会是一句鸡汤。
但是现在我不这样认为。现在的我觉得早起真的可以改变人生。为什么这么说呢？
一、早起会比别人多一早上的时间
假如你是一个早起的鸟儿，那么我们一起来算一算，你相对于晚起的同学的充裕时间。假如你每天早上六点起床，而其他同学要睡懒觉，他在早上九点起床。那么在早晨你变比他多了三个小时的多余时间。
这三个小时的时间，你可以用来读书，也可以用来写作，可以用来做自己想做的事情，提升自己。一天两天不算什么，坚持一个月，一年甚至十年效果就会非常明显。
比如我们所熟知的弘丹老师，就是利用每天早起的时间来写作，刚开始的时候，她也是一个素人。但是随着时间的积累，在写作七年之后，她终于被很多人熟知，并且也成功做出了自己的事业。正是这段早起的时间，让她和同龄人拉开了差距。
二、早起会更加精力充沛
一天中，如果早上起床很早的话，就能够呼吸清晨最早的新鲜空气，仔细想想，这是非常幸福和开心的一件事情。
学生时代为什么要将早读安排在每天清晨呢？我想可能就是这个原因，因为早上起来人的大脑是非常清醒的，而且也能够呼吸到很多新鲜空气，所以如果这个时候去记忆去参加早读的话，肯定会摄入很多的知识信息。
早起让人更加精力充沛，能够开启能量满满的一天。
三、早起助力养成良好睡眠习惯
每天早起可以倒逼自己养成早睡的习惯。现在很多人都有熬夜的习惯，他们每次想要早睡，却总是一会儿刷刷手机，一会儿看看电脑，所以将时间白白浪费掉了，等到睡觉的时候发现时间已经不早了。
如果想要自己早起，那就要让自己早睡。这样就不会将晚上大片的时间用来玩手机或者电脑，也能够让自己养成良好的睡眠习惯。
早起真的可以改变生活，改变人生。所以你决定早起了吗？
