科学早已揭示出，宇宙间万物的本质是能量，宇宙中的一切都靠能量的转变而运作。爱因斯坦的质能方程式说明：物质的本质就是能量。
而人的本质就是一个行动的能量体。
科学家已经测量过人在不同的体格和精神状态下身体和意识的振动频率，各种状态下振动频率大不一样。美国心理学家霍金斯博士运用现代科学的研究方法，发现了存在于我们这个世界隐藏的人类意识图表，一个有关人类所有意识的能级水平的图表。
根据这个图表，可以把人类的意识映射到1—1000 的频率标度值范围，一共划分为 17 个能量级别。
下面简单总结几个能量级别所对应的人群：
1、700分以上都是开悟者，古今中外，人数不多；
2、400分以上都是人类杰出人才，优秀的领导者等。
3、200分以上是心理健康者、200分以下是心理不健康者。
4、20分及以下大多是重度抑郁患者，时刻想毁灭自已的人。
每个人都有情绪波动，能量级别也是时刻变化的，在这个能级图中，每个人可以粗略估计自己当下的能量级别。如果你长期处于某种情绪中，就可以确定你这个人的能量级别就是该情绪对应的能量级别。灵魂拷问一下各位看官，您的能量级别是哪一级呢？
财富、地位与能量级别没有必然的联系，财富、地位与幸福感也没有必然的联系，而能量级别与幸福感却有着必然的正相关。
人的能量级别越高，自己越幸福，给他人的感觉越温暖，越被他人喜爱与接近，生活与工作越容易成功。反之，人的能量级别越低，自己越痛苦，给他人的感觉越阴寒，越让人退避三舍，生活与工作越容易失败。
曾经听人说过：悲观主义也许是对的，但乐观主义才能活得更好，花姐深有同感。电影《后会无期》里有一句台词戳中很多人的心：“尽管这一生知道那么多道理，可依然还是过不好这一生。” 究其原因就是你的能量级别不够高。而有的人不管遭遇什么挫折，人生经历大起大落，依然能积极乐观，象一只打不死的小强，究其原因就是因为TA的能量级别很高。
所以人生的目标就很清晰了，只要不断去提升自己的能是级别，也就是所谓的修行，只有你的能量级别高了，优秀的品德自然就来了，喜悦感、幸福感也来了。
作为一名教育者，除了培养学生做事的能力，更重要的是培养学生优秀的品德。如何培养学生优秀的品德，就是要教会学生不断提升自己的能量级别。要教会学生，作为教育者要先受教育，所以花姐一直在探索与践行如何提升自己能量级别的方法。
修行，花姐是认真的，下期将谈提升自己的能量级别的个人见解。
