赵红丽持续分享第255天20210130中原焦点团队 约练本周1.总47读书第97

早睡第20天（10点）锻炼第14（2次）天

每一天都被我周围的人和事滋养着，觉得自己过的都是天堂，一般的日子幸福幸福极了。

向孩子学习

在一个新环境里，能很快的适应并照顾好自己

今天去参加一个宴会，是一个亲戚的孩子过生日

我儿子跟他们不是很熟那个宴会的地方也是第一次去。

可是没有多长时间她就跟小朋友们跑来跑去玩到了一起。没有一点融不进去的感觉

儿子能有这样的表现我真的特别的开心因为我小时候可不是这样的感觉我小时候就感觉着很不容易跟别人玩到一起老是觉得自己有点自卑别人不喜欢我。我的儿子终于超越了我的限制成为一个能照顾好自己成为自己的人。

更让人惊喜的是，他每一次从宴会厅跑出去，都会要跟我说一声，妈妈，我出去跑一趟，每一次都不落下我也回应他你做的特别棒你每一次出去都会跟妈妈说一声这样妈妈就知道你去哪儿了而且你还告诉妈妈你不会跑远的。

哦现在分享的时候我想起来了因为昨天晚上我们俩闲聊的时候他说。在学校学了一个故事是什么？就是一个小朋友一定要看到妈妈跑的太远了就找不到妈妈了现在我联系起来了他是在在故事里学到了能够灵活的运用呢这孩子太机灵了并且故事还是她在学校学的。

同时我也觉察到我自己适应环境的能力也在提升，和别人相处能力也在提升，这真的是和孩子一起成长呀1.早上老公送女儿，我就不用操心了可以安心上班了，老公，昨天晚上专门回来的真的让人觉得这个爸爸当的真好有老公真好。

二。早上跟婆婆沟通的时候我发现我有句话说的不合适我经常这样说。虽然我不喜欢她那样说，但是我这样说也是不合适的，我可以说具体的事，但是我不可以说别人的意图

三上班好幸运啊，领导点名的时候我就在那一秒走到了办公室，而且同时还看到了说明同志愿意跟我交流说你好幸运哦，我说嗯，是的

第四点早上临出门之前，我看了女儿昨天一天在家的作品，一个个都特别的生动，让我吃惊，让我感觉着这孩子真的是太有天分了，他怎么动手能力就这么强啊？

第五我看到领导来检查我很机灵的，把这件事情做的很完美，他们在前面我得跟上啊要不然我就成了不在岗啊然后我就跟上领导要以前我会觉得挺不好意思的。而且领导安排了事情，他让我把那点的卫生打扫好，如果是我别的同事又该牢骚了，我就很开心了，把活干了，看着自己干干活，也挺漂亮的，我也很开心我也把它做的很好

第六。有一个同事提出了一个很尖锐的话题很机灵的把这件事情处理了。他问我是不是一个人监考呀其实他想表达的意思是你怎么不在呀其实确实是安排我监考了可是我真的不想去呀我就跟他说你有什么事跟我说我会及时出现的我这会儿呢还有一点领导安排的联络员的工作没干完嗯我干完了喝口水我就过去。总之我觉得我处理的还是很棒的。既照顾到了自己，也照顾到了别人

第七。今天中午我有点事需要早走我跟我的同事说了一声因为彼此的关系很好所以他很友好的同意了让我的生活就更方便了我真的挺感激他也感觉到跟同事的关系特别的好真的是那句话有关系就没关系同时我还跟领导说了一下我想着自己还是跟他说一声比较合适我发现我做事考虑的会比原来。更完整一些而且一个同事我问他你需要我帮你捎东西吗他他也愿意接受我的帮助，只是这一次机会不太凑巧而已

第八今天我尝试了一个新的喝姜枣茶的方法我以为他会有点难以下咽。可是尝试了之后才发现根本不是那个样子还是挺好喝的。我看到了自己敢于尝试，我也体会到了那句话，你以为你以为的就是你以为的吗？期待这个姜枣茶带给我不一样的体验吧，今天我感觉到的是自己有想流清鼻子的感觉但是并没有流很多按照症状对照表应该是体寒那说明我体还不够汗因为理由的鼻子不够多呀。这也是一件让人开心的事。

第九。我的一个同事昨天偷喝了一点我的姜枣茶，当然，我们关系非常好，他只是没有跟我说而已，她今天早上流鼻血了，流了好多，我问了一下，我的健康顾问，他说可以问问这个朋友，他平时有没有头疼的迹象？按照症状对照表，他有可能头部有淤堵这让我的心里真的吃了一惊这是我最好的朋友啊我们一样的年纪我本来想打电话问一下的不行我得等到周一的时候当面问问他。看来养生真的是展开来说就是调养生命生命是需要慢慢的养的，不注意调养自己真的挺有很多隐患

第十今天我们去参加一个宴会。可能大家以前的说话的方式都是那个样子，挑错的思维，长辈们已经习惯了，可是还是有一点不舒服，我能感觉到，所以我就调整了一下气氛妈妈和爸爸说，婶婶你们怎么说的晚了？婶婶说忘了我能感觉到爸爸妈妈说的次数有点多了我就接过来哎呀嗯其实人家忘了反而挺轻松的当时我们一直在等着人家打电话挺着急的。那也说明我们对这件事情很操心可想来我们都是亲的。然后其中有一个妹夫没有来我的亲妹妹说。那谁和那谁都没有来老孟不是。其实是开玩笑的但是这个玩笑那还是有点不舒服我说那是啊现在你看那谁挣钱多那就得让谁多取证男女都一样。然后另外一个人接着就是我昨天还碰到一个谁谁人家爸爸还问怎么做被子呢。我说是呀，现在这个社会真的是跟以前不一样了嗯，你看你女儿写着那是因为你们是花钱的呀，人家是挣钱的呀，再说你女儿就是一次不去，那还是第一名，这样我把双方的感受都照顾到我也没想到，我现在竟然这么智慧，包括有人在说我婆婆打牌，是我小姑说的，然后呢，我妈说没有，我就说对啊，没有啊，我妈从来没有去打过牌，我妈会打牌吗？我怎么不知道？我就是开玩笑嘛大家在一起。然后婶婶说我很会说话，因为也挺开心的，有长辈的认可

11。后来他们想去逛超市我不想去家人就给我放了假我去书法班练了一会儿字儿还去把朋友的东西给他还了办一件事情是一件事情而且我还去了天健湖跑不了而且知道了天健湖在哪里。今天下午过的很充实我感觉去书法班写字一个半小时写了二三十个字挺开心的硬笔书法第一次去我想尝试一下。一切顺其自然吧

12。我发现我对自己没有那么多的要求了过完年工作也许会有变化，我不想再给自己增加那么多不确定性以前我会因为这个有损失的，那么现在当条件不成熟的时候，我还是先不要下这个决定了本来我是想去要考个证的我现在想想我不考了我再等等吧我好不容易让自己的生活变得稍微节奏轻松了一点。我不要把自己再弄得那么紧张了没有那个证也好我就安心的把课教好把自我成长做好至于其他的顺其自然吧现在对我来说最重要的就是把自己照顾好难得有这样的好日子干嘛要把自己整的那么累我就认真的把工作干好把课教好，把自我成长，做好把孩子带好把自己照顾好，晒晒太阳，读读书，养养生，跑跑步，给自己买点好吃的好穿的，喜欢的，自己想去哪里就去哪里看看，自然界走一走，去水边走一走，去郊野公园走一走，就这样就好人不要想那么多了，也要学会让自己松下来