晨间日记

文/小包总。            2018.2.24星期六

复盘复盘121天

a区

关键词:运动健身、硬本领构建、人际交往、

b区

运动健身:

1)早起,5:50,十分钟完成洗漱,有点困意

2)高抬腿:6:10.50个高抬腿,

3)跑步:6:30.3公里户外跑,汗流浃背的感觉就是爽

4)压腿:7:10,左右腿各压20下,腿有点酸酸的,


2、硬本领构建

1)练声:8:10新闻稿件练习并把素材发送到练声社群,感觉还不是太连贯

2)阅读:8:45微博运营第五章学习,感觉最近看了后容易忘,

3)社群管理:10:10精英汇早起排行榜,好心塞,宝宝没有上榜,

4)舞蹈练习:11:00跟丹丹,小敏学习街舞,第一次学习,缺乏自信哈

人力交往

1)请客吃饭:18:45请李老师吃饭,闲谈,很开心

2)社群管理交流:跟玲姐交流社群方面的改革措施以及怎么跟各位小伙伴沟通,学到了很多

3)写作社群的交流:太开心,佳佳姐说深夜放毒,给我们写作社群的五位小伙伴送特产,我是第一个要的哈哈哈

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