去年，我刚高中毕业，度过了一个漫长而难忘的暑假。
我从小就不太爱说话，有时候让我上台讲话或者是表演，都会特别紧张 记得高中的一次“好声音”的唱歌比赛，我在台上唱的时候，手握着麦克风一直在抖，但还是把歌唱完了。
这个假期，我来到了卡耐基学习口才，想改变下自己。
在课堂上，老师给我们讲了很多演讲技巧。
下面这张图，是我学完思维导图的课程后画的，归纳了一下在口才课上学到的知识。
第一天见面，当然就是要自我介绍了。
在自我介绍的时候，把自己的名字告诉对方还不够，如果想让对方更好地记住你，你可以把你的名字进行转换。比如说我的名字的谐音是麻将中的“一筒”，所以有时候我在看我同学打麻将，总会听到她们在叫我……哈哈
接下来，我给大家说一下好口才的三个基础:
敢说
“敢说”就是你敢于站上讲台，把自己的故事，自己的感受分享给大家。
能说
能说的人，不管该说不该说的都会嘚吧嘚吧的都讲出来，无论什么话题都有说不完的内容。
会说
会说的人，虽然有时候话不多，但是句句在理。
在台上说话的时候，站姿也是有讲究的。
1. 慢上讲台
优雅的走上讲台，面带（自信的）微笑
2. “台风”
站上讲台之后，站姿也是有要求的。
我们平时看一些综艺节目的主持人，他们往台上一站就让人感觉很有气场:
『站姿』
女生丁字步，男生脚与肩同宽
『微笑散场』
然后就是“微笑散场”，这样可以缓解上台后的紧张感。
条理公式
我们在给别人介绍一样东西的时候，如果只是“吧啦吧啦吧啦”说一大段，你讲完之后，对方就很容易忘记你讲了什么。比如说你在推荐一支笔，你可以说:我给大家介绍的这支笔有三个优点:第一，它很好写，有些笔写着写着就会断水;第二，它很实惠，只需要1.5元就可以买到;第三，它很方便，在到哪都可以带上它（随身带），不占位置。
不要光说这样东西的优点（词语），还要举例子，突出这支笔的优点，然后做总结。
总结的时候可以按照这个格式:
综上所述，这支笔有三个优点:
第一……
第二……
第三……
最后，我们在说结束语的时候，可以用“号召，期望，我们应该……”等句子。
五何公式
“五何公式”就是 何时，何地 何人 何事 何果（结果）
我们在讲描述一段经历的时候就可以用这个公式。
我们在口才课上还模拟了一次“新闻报道”，每人抽一份新闻的卡片，图片上有一段文字，讲述了这个新闻的大概内容，我们要按照卡片上的文字，自己拟一段新闻报道，也可以不用完全按照上面的时候（在忘记的情况下），自己编一个也行。
“7 38 55”原则
7%指的是说话的内容。
“38%”指的是说话时的语音语调。
你在说一句话的时候，用不同的语调表达出来的意思是不一样的。
“55%” 指的是肢体语言。
在演讲的时候，可以适当的做一些肢体语言，这样就更容易让别人听懂你的话。
我读大学的时候，口语课是由外教来讲课的。有时候他说的话我们听得不太懂，他就会用一句比较简单的话概括他说的内容或者是用肢体语言。
口才真的是无处不在，学好口才真的很重要。
经过两期的口才课，我发现我在台上说话都不紧张了，说话的声音也显得自信了很多。很难忘的一段经历！
真的很感谢老师们对我的指导和鼓励！
