定目标是《刘媛媛学习术》六步法则中的第一步，也就是我们常说的立flag。

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目标有多么重要？

1953年耶鲁大学对应届毕业生做了一项有关目标的调查。研究人员问参与调查的学生:“你们有人生目标吗？”，仅有10%的学生确认他们的目标，研究人员接着问:“如果你们有目标，那么你们可不可以把它写下来呢？”，结果只有4%的学生将目标清楚地写下来。

过了20年，研究员追访到当年参与调查的学生，他们发现，在事业发展和生活水平上，当年一字一句写下人生目标的学生都远远超过了另外没写下目标的同龄人，甚至，那4%的人拥有的财富超过了另外96%的人的总和。

从我们身边来看，我们容易发现那些从小就有清晰的未来打算的人，他们往往有着清晰的人生每一步道路规划，目标大学、专业、实习、工作、交际等等都是围绕目标来进行。

而相比之下，大学生经常有的迷茫便是目标不清晰的表现，虽有可能在未来某一天也会成功，但不可避免地会走很多弯路。

灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己。

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。那如果我们现在还没有一个清晰的人生目标的话，试着花些时间制定，也并不晚。

有些朋友会说，“你看我也有目标，甚至还有年、月、周目标，为什么我还是原来的我，没有进步呢？”

如果目标制定不讲求方法，只是像“减肥”、“我一定要学好英语”等口号式的目标，那行动起来的效力一定会大打折扣。

在管理学中，我们会学到smart目标确定原则，如下图。

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现在，你不妨拿起纸笔或者打开手机便签，围绕该法则的五点，开始制定新一年的目标，最好精确到能以数字衡量，千万不要满足于脑海中大概的印象，最好是亲笔列举，可视化的冲击力更强，当动力不足时，偶尔拿出来看看都能帮自己回复奋进的激情。

磨刀不误砍柴工，当你的目标定位准了之后再去行动，会更容易达成。