焦虑症，确诊
天天想那些没用的
今天不应该这么激动 每次看曹老师说话做事就感觉自己被甩了好几条街（原因就是自己总感觉别人会责怪自己，太焦虑，力求完美，给了自己很大压力，害怕输）
气急败坏，心里没底才会说话大声，我现在就是这种情况
第一，不要怕输，因为你不会永远输
第二，修炼自己
今天应该大胆承认自己用了师哥的听诊器，我也不知道为什么自己这么害怕承担，这样不好
还有，多笑，为什么自己每天都是僵尸脸，这样不好
不要思考别人……
所以，你到底想成为什么样的人呢
别人无论再完美，都显得那么遥远，而自己是一个活生生的人在这里，可以活成任何想活成的样子
学别人也是为了做一个更好的自己
可能越长大越不需要去学别人，你只需要做你觉得对的事
越来越懒了，可能还是想得太多做得太少
现在自己要做的一件事就是放松
不要去想，只是去做你应该做的事
