我感恩我拥有：

1、感谢您，易仁永澄老师。一大早起来，听完了共读，觉得自己非常喜欢的话：活在控制之中，远不如活在更好处理不确定性之中，不断地学习更好的认知，这就是反脆弱。在自己的掌控之中才有安全感，以前对不可控的情势很恐慌，经过跟着老师学习，好像越来越喜欢不确定性，尽管不可控，但感觉这样更有活力，更适合挑战者，更有激情，更刺激，更能激发一个人的潜能，让人可以最大限度的燃烧。谢谢您哈！

2、感谢您，易仁永澄老师。今早更深刻的认识到TMBRT甜面包热汤模型和刻意练习的超重要性，自然的决策往往是平庸的决策，必须更换触发器，用刻意练习更换内在模式。譬如以前我检查学生作业，写不完者我会很生气，一生气学生就害怕，后来觉得生气对自己身体不好，改为假生气，跟您学了皮格马利翁效应，改为只种庄稼，不拔杂草，既避免了生气，又在学生努力一段时间回归时想办法继续赋能，又跟您学了不但可以外部加能，还可以给自己赋能，太感谢您了！也感谢南京童童老师把您的公众号发到群里，让我认识了您！

3、感谢您，易仁永澄老师。今早听到您说：努力要有方向，在对的事上才行。我立刻就想到一个情境：坐上一辆出租车，司机问去哪，回答却是随便开。没有目标与规划的人，或者像我这样制定了目标却没有去认真做的人，想想觉得很可笑。感谢您，我们的老师！

4、感谢您，易仁永澄老师。又听您领读《跃迁》第四章，您说任何复杂系统都可以分为三层：从下到上  有效层、悖论层、解决层。而且这三层分析法主要应用于问题解决四步法的理解和判断上，不一定能解决问题，但是却可以给你一个崭新的思路，您说得实在太好了，让我豁然开朗了。我觉得解决的大多数问题都是在非常容易的有效层，但是复杂的，就不知道该怎么解决了，事实上已经上升到悖论层，所以就很难去解决这个问题，要解决就必须升维。感谢您的直观图！

5、感谢您，易仁永澄老师。您提出了那么多的模型，到目前来说我还没有学完，有的学了也只是司机知识，没有运用，今天您又提出了tqap模型，我想这个又可以让我继续学上一些时间了！感谢您：慢慢来，持续做！在一起，一辈子！