开启睡前碎碎念

想着营造生活的成就感

从每天按闹钟响起开始起床开始

每答对一道题

就夸夸自己


周末做一顿饭吧

挑战不同食物美妙组合

晚上去操场跑一圈吧

让自己沸腾起来

定个完整的时间看会书吧

不要走神不要玩手机

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