day2如何培养自律

今天玲玲继续讲《如何培养自律》

开头讲到腾讯团体的《人工智能》书,讲到未来会计(我目前从事的职业)、律师等职业将被人工智能AI代替,包括语言,逻辑推理,自动驾驶,金融等等,看来我要挖掘自己的天赋,当职业被替代时,我能做什么?服务和陪护人员未来需求很大,机器很难取代,情感,陪伴,创造,审美(精神层面的交流)等,这次回家看到我一个姑姑失去了五十岁儿子,意外死亡,姑姑那种悲伤,突然觉得陪伴的职业未来估计很吃香。

第二,玲玲提到原生家庭,我觉察到自己脾气急躁受家庭影响很大,我妈妈就是这样的脾气,每次和爸爸吵架也是很急,声音很大,所以我和老公在一起,老公也最受不了我的急脾气、语气,老公也会跟着急,我知道他这点像他爸脾气也不太好,他从小跟着爸爸多,所以更像爸爸,所以我们两个很容易一起急,一起犟。这次元旦去参加姐姐的乔迁之喜路上也小吵了,儿子今天还问我,妈妈,你和爸爸结婚时也像你们那天去参加二姨家路上那样吵架吗,我每次不知道怎么和孩子说,说我们不是吵架,明显当时声音有点大,孩子说他要拿纸让我们写好多安静安静……践行的点:觉察自己,观察对方,达成一致,减少冲突(老公出差中,今天没有太多联系)。

原生家庭的积累就绘制了目前的地图,形成了现在的人生观,价值观,我们要忠于事实,找到真实的自己,通过自律,不断修订,探索,扩充自己的地图,修正残缺的地图。

今天践行有改善的一点,孩子背诵课文,我在旁边配上动作,我们非常享受。孩子也非常开心,后面他也边背边做动作,上气不接下气了,哈哈,睡觉前和儿子道晚安!虽然今天还有不足,相信和亲子关系一天比一天更和谐。

图片发自简书App

今天在玲玲课程上的评论入选上墙了,惊喜!感谢玲玲!

早睡早起,更有效率的学习工作,生活!

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