做不好断舍离,依旧是瞎忙

最近发现囤的课,太多了,老师推荐的各种书籍源源不断的买回来,小伙伴们身边的优秀成功经验拿过来准备实践,出版社联系我答应准备写书,各平台的占位天天继续搞,晚上各个大咖的课要去听,每天的12个小时,被瓜分的七零八落的,早上起的比鸡早,睡的比猫头鹰还晚。一直坚信努力就有回报,但前几天却受到了很大的挫败感,家人还在抱怨自己天天只顾工作忽略家庭。

事情是这样的,今年开始进入读书的疯狂阶段,读书、囤课,勤奋的比高考生还努力,但是半年过去了,一直没有感到收获,家庭忽略了很多,家庭的氛围经常在充满抱怨中不断升级,自己有时候也很郁闷,这么努力为啥效果甚微呢。一个偶然的机会认识了其他读书社群的小伙伴,她办了4期读书会,挣了17万,白天是个上班族,晚上还有自由时间陪伴孩子和家人,同时还可以经营自己的斜杠,每天早晨可以带领大家来读一本书,第一次听说身边的小伙伴因为读书赚了一笔可观的收入。而我坚持了7个月,有自己的读书社群,几乎是纯公益性质的,并且有很多其他的机会都放弃了,全心致力于自己的社群。所以一对比受到了强烈的刺激。

上周还专门去拜访了这位小伙伴,她的生活很简单,就是只有一个爱读书的习惯,我们囤的乱七八糟的课一样也没有,只关注读自己喜欢的书,然后解读给大家听,并且越做越好。

为什么我什么都做了,反而什么都没做好呢?

仔细观察和梳理后,原来我们每天在做各种看似意义深远的事情,但是我们每天都在不断地切换任务,大脑就会超载,如果长时间这样运行,只会增加错误概率,降低做事效率。什么事情都想做,什么事情也做不好。与其这样不如做如下的选择:

减低你每天的“选择”量

让我们一步一步地战胜“切换疲乏”吧,首先,将每天都会遇到的各种外来的选择列出来,并且让他们能够如反射式地被解决。如我们每天提前做好日程清单和近期工作计划,不要等到每天想着要到哪里做到哪里,各种诱惑扑面而来,就全盘接受,保持自己的主线,该舍弃就舍弃。

专注那些真正重要的事情

我们每天面临很多数不清的纠结与决定,来消磨着我们的时间,当这个过程压得我们喘不过气的时候,可以不断问自己“这个选择你有助于达到既定的目标吗?”

如果这个选择最终无法帮助我们达到这个目标,我们可以不再去纠结,并且删掉这个选择,你可以做类似的事情来避免选择疲乏,并降低未来更多决定产生的可能。试想,如果一些事情和你的人生目标八竿子打不着,为何还要花时间去做呢?

所以啊,停止各种吸养动作,专注做一件事就对了,你的开始会自动成为习惯,并告诉你:“这一切都是值得的”。

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