原生态糯米菜||清热解毒•健脾•爽滑

原创:温碧泉

大自然界里,各种形形色色的植物多如牛毛。那些在儿时被我们无数次忽略的原生态野菜,现在却成了我们餐桌上的香饽饽。比如这有着清热解毒、健脾、止血功效并生于溪谷林下阴湿处、山麓水沟边的糯米菜,在物质丰富的今天,便成了我们的眼中钉,餐桌上的宝。

糯米菜,也叫糯米团、糯米草等。糯米,顾名思义就是可以食用的,并带着一种爽滑感。灵巧贤惠的姐妹们都说,用它熬煮稀饭最好。在米粒九成多熟时,放糯米菜进去搅拌,加些许盐,待米汤沸腾后就OK,食用起来味道爽滑溜溜,美哒哒的。

既然糯米菜作为可烹煮的原生态野菜,那么,除了可用作煮稀饭外,同样的道理,也可用来煮米粉煮面条。大致步骤也是在快熟透时,直接放进去搅拌就可。

试想一下,早餐里忽然多了这样一道绿色的风景线,一天的心情是不是就大好中?

感恩大自然赋予的这份全年可采,叶多破碎,暗绿色,粗糙有毛的菜品,让我们的餐桌上多了一道不可多得的清淡美味。当哪天你看到了糯米草的身影,你也值得拥有!

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