可以说使我人生发生巨大改变的是因为这件事……减肥。
我的胖是从小到大的,在我22岁以前体重一直保持在140斤,我的观念里一直认为自己是顽固性肥胖体质。我从来不穿裙子,这点听我母亲说是因为小时候穿裙子露出两条又粗又胖的腿被街坊邻居嘲笑的原因,
我没想过减肥吗?一直很想,但我吃的很多这点总也改不掉。在我认为我这一辈子就会这样下去的时候,突然发生了一件事。
在关东煮上班的那三个月,我每天很累因为想省钱不点外卖,我会自己买一些健康的青菜和粗粮馒头当午饭,但有天意外的发现自己竟然不知不觉地就瘦了10斤。我很诧异,因为这颠覆了我的认知。
回家后母亲告诉我表姐产后肥胖,因为邻居推荐就用了一种中药包敷肚子减掉了20斤,让我跟表姐联系。看来她也看不下去我一直这么胖了。
我自然很信任表姐,从小她经常陪我打扑克还带我到处玩,问了表姐以后她便说要给我寄来产品,她知道我囊中羞涩便没有要我出钱,她希望我瘦下来以后美美的,再找到一个好对象。
没过几天我便收到了表姐寄过来的产品,是几个纸盒装的药包,分为瘦瘦包和肾包。里面还有加热带。还有两盒景甜代言的爱飘飘酵素粉。
接着被表姐邀请到了一个微信群,里面都是正在使用这些产品的客户,里面会每天发自己减肥的打卡记录,群主也就是微商会每天提醒大家该如何通过健康饮食去减肥。
看着很神奇,因为我对减肥没有一个正确的认知。我也不懂碳水化合物蛋白质维生素这三个营养素对人体健康的影响,经过这件事我才有了更深入的了解,原来我爱吃的那些东西全是让自己发胖的,减肥是可以多吃瘦肉,而且多吃富含蛋白质的肉类还有助于脂肪燃烧,从那以后我每顿的米饭就只吃半碗了。
按照表姐给的方法,早晚敷药包,三餐正常吃。大概一个多月我就从128斤瘦到了115斤。不过最瘦的时候我瘦到了108斤。
减下来什么感觉?肚子小了很多,不过我没有锻炼所以肉有些松弛。但身边的所有人都惊呆了,说我变美了,能穿 s 码的裤子,以前只能穿 xl 的。走路也不磨大腿了,人更有气质了。整个人明显看起来健康许多。