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你是不是每天都在为鸡毛蒜皮的事情烦闹？
没有男友之前，老妈担心我嫁不出去，变成老姑娘。
有了男朋友，老妈担心我沦陷到爱情的漩涡，不能自拔。
准备要结婚了，老妈又担心我婚后受委屈。
两个星期弟弟不打电话来，老妈就会认为弟弟是不是遇到危险了，或者是被拉入传销组织了。
老妈每天中午都会给老爸打电话问吃没吃午饭的情况(老爸是出租车司机)，如果有一天，中午老爸没有接电话，老妈就又开始担心了，是不是遇到不好的事情了等等。
老爸在过了交班的时间，还没有回家，电话也联系不上，那老妈就着急。
我眼铮铮的看着老妈为身边人，在焦虑中越走越远。
其实，老妈的担心，都是有可能发生的，只不过概率很小。
检测危险是人类的本能，所以焦虑都是与生俱来的。
而过度消极的预测未知的结婚，是出于对对方的关切。
如果事情没有像自己预想的那样发生，依然会焦虑，总是想控制所有的事情，过度关注结果。
而在我看来，老妈的一切焦虑，来源于对家人的在乎，因为只有自己在乎的人才会引起关切，当自己所关切的事物遇到威胁，就会产生焦虑。
在领结婚证之前，自己也焦虑过很长一段时间，总是意外推迟领证得日期。
后来我就自问，这个人是那个和我牵手走完一辈子的人吗？
现在他温文尔雅，以后万一性情大变，万一有家暴怎么办？
现在想想我真是庸人自扰。
首先，我要现实的看待问题。不可以盲目的没有根据的估计，没有发生的事情。
其次，90％都会是正常的结果，如果运气不好，那么10％的概率自己会遇到伪君子。
最后，就是最管用，无论结果怎样，兵来将挡水来土掩。
要永远相信，办法比困难多。
把关注点从鸡毛蒜皮的事情上面转移，其实在我们这一生中，除了生死，其他都是小事，现在看起来让自己痛苦和焦虑的事情，多年后，你都可以当笑话讲出来。
拥抱现实，远离焦虑。
共勉！
