2021年6月26日我们组织了第三次养老院服务。
近30位伙伴参加了活动，大部分参加活动的志愿者都是至少来过1次的伙伴。
养老院陪伴服务每两周一次，但这样的频率非常难坚持。
做对了的事情总会有挑战，总会有各种各样的突发状况障碍我们做这些有意义的事情，比如突然身体不舒服、突然有朋友到访、突然觉得有更重要的事要去做、突然情绪落到低谷啥都不想做，这个时候除了咬牙坚持再没有任何办法。我常年坚持健身，有段时间特别懒，隔了很久才去健身房，我问教练“不想练的时候咋办？”教练是位话不多的帅哥，停了很久才说“不想练，还不是只有坚持练啊”，很简单的回答却蕴含着关于如何坚持的秘密：想要坚持就只有去坚持。所有伙伴们都想可以坚持这样一个有意义的活动，但是想持续参加就只有克服困难咬牙坚持，有时候不是我们不知道方法，而是我们根本不想去做。
这是三期活动的合影，每一张都会有你吗？
好好的为自己点赞，你坚持了这三期，就足以证明你是一个自律的人，是与众不同的人。
越有价值的事情越值得我们花更多的时间，越值得我们去坚持。每次1个小时的陪伴，小伙伴们都有太多的收获和成长。
启发
养老院的老人对生活在养老院感受各不相同，有的觉得很好，有的觉得不好，这让我们开始思考自己的爸爸妈妈老了该如何安排。我们深深地受到启发，对于我们的父母而言，最重要的也许不是给多少钱，提供多好的住处，买多贵的衣服……而是你是否真的牵挂和关爱他们，有了这份爱和牵挂，也许在哪里养老都不是问题。
智慧
养老院里有的老人不肯寻求帮助，害怕给人添麻烦，自己非常辛苦的承担着一切。看到这样的老人家我们总是特别心疼。有位从来不会撒娇的志愿者情急下，向老人撒娇，说自己今天就是想好好坐下来陪她照顾她服务她，请老人给她机会，这样的撒娇终于融化了倔强的老人，当看到最后老人家乖乖的让志愿者给她剪脚趾甲的时候，感觉到眼里潮潮的，嘴里咸咸的，不禁赞叹这位志愿者的智慧，智慧不是学来的，不是听来的，智慧在爱中升起。
改变
随着我们的陪伴，老人们开始对我们信任，开始和我们更加亲密，好多伙伴和老人成了忘年交。仅仅几次陪伴后，有的小伙伴就发现自己和家人的关系开始发生变化，有位志愿者拿着自己服务老人的相片给爸爸看时，突然感受到爸爸对自己态度发生了变化，父女间有了更多的流动和连接。有的伙伴开始不再陷入自己亲密关系的泥潭，对发生的一切可以欣然接纳，明白这一切到底从何而来，非常清晰的知道自己现在要什么，不要什么，不再为选择左右为难。
庆祝
这些看似小小的改变，但对我们每个人来说是变革。
因为我们不再用之前习惯的方式获取我们想要的东西，当我们遇到问题和痛苦，我们开始不专注在自己而是转向帮助别人，就这样一个思维上的改变，我们等待了几千万年。
决心
每次养老院服务我们不能给老人太多的承诺，害怕自己没有办法兑现承诺，给老人带来伤害，但很多伙伴在心里默默的做了承诺，会坚持来陪伴老人，“下次一定回来”这个是我们对自己的承诺，是向舒适区挑战的决心。
再见，我的奶奶爷爷，我会来陪您，在您感到孤独的时候。
再见，未来更美好的自己。
（作者晓丽 校对西希）
