减肥日记（十二）

    第十二天，二十一天已过半，你肯定想问问我，瘦了吗？

    嗯嗯，我使劲的点头。钱包瘦了许多……哈哈

早餐：白米粥半碗，一个鸡蛋，一个苹果

加餐：半块饼（30克）

午餐：米饭（30克），南瓜（50），蔬菜100、莲藕少许，豆角炒肉丝

加餐，一个橘子

晚餐：排骨海带粥半碗，莲藕（50）

蔬菜（50），面包（30）

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