当情绪上头的时候，全身都开始弥漫。
愤怒、幸福、快慰、低沉……
这些不同的情绪会从你头脑中最深处的一个神经回路开始，传染遍你的每一个神经回路，继而影响到你的每一块肌肉，每一寸皮肤，每一缕头发。然后像一把火，向外扩散，传染到空气里，传播到宇宙中，离你越近，染得越重。
情绪是把双刃剑，只有当你能够控制它时，你才能从中解脱出来。
愤怒让我愚蠢，同时给我勇气。
幸福让我卑微，同时给我力量。
快慰让我迷失，同时给我舒缓。
低沉让我错过，同时给我安慰。
那么，如何才能控制它呢？
通过积极的自我暗示，调整你的智力加点。
一次一次练习控制，控制的能力就会越来越强。
