Day23打卡

前天晚上女儿情绪不好，我想是来自我的压力，因为我的情绪不稳，女儿快期末考试了，口里说是不急，心里还是存在焦虑的，而在女儿的行为有一点点散慢时就容易爆发，幸好，也庆幸我没有大吼大叫，但声音也会比平时高，虽然没有呵斥，但敏感的女儿也有感觉得到妈妈的愤怒，她很自然的排斥反弹，我们的学习也没办法进行，后来回房与老公哭诉，老公及时给予鼓励，我开始自省，觉察到自己的情绪影响到了女儿，于是在第二天中午正式与女儿道歉，而女儿的反映很让我感动，她说，妈妈，O型血不计仇。当天晚上我们的学习进行的非常棒。