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一直关注央视的主持人大赛，在这里不仅可以看到优秀的参赛选手，还可以看到不同节目对主持人自身素质的要求。不仅可以欣赏他们优秀的语言表达能力，还可以从参赛选手选的比赛题目让我们对更多的领域有所了解。
30进18这一场，让我印象最深的，对我最有感触的是文艺类最后一名选手刘洋，他是本次大赛年龄最大的选手37岁，有着16年的主持经验，主持央视芝麻开门节目，受到众多小朋友的喜爱，大家都喜欢喊他芝麻哥哥。
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芝麻哥哥不能说不优秀作为一名主持人他是合格的，但从第一次的晋级赛到最后一次淘汰赛，他都是顶着一个爆炸头形象为观众呈现的都是他主持的芝麻开门里面芝麻哥哥的形象，而不考虑自己这个形象与他参赛的节目是否相匹配。太放不下这个曾经给他带来名望的“芝麻哥哥”这个称呼和形象。
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在董卿对他进行点评时，个人认为董卿说出了本质。一个人的人生意义在于拓展，不在于固守，唯有放下那些曾经给你带来容易的东西，你才可以成为更好的自己。环境变化，你也要与环境相适应。
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虽然刘洋被淘汰，但是他去参加比赛的这个精神值得我们去学习，虽然结果不理想，但是他敢于参赛 敢于挑战自我，敢于突破自我的精神值得学习，对于外人来说他这次突破没有成功，但对于他本人来说参加高水平大赛的同台竞技，看到自己的不足，知道自己哪里需要提高，与优秀选手之间存在多大的差距，对自己在以后的主持生涯中都会有帮助。
想快速的知道和提高自己的能力，就去参加行业内高水准的比赛，在比赛过程中就知道自己是处于什么水平了，以及这个行业中最优秀的人处于那个水平。不固守自己，为了成为一个更好的自己，让我们一起去努力。
