Q1、咨询师百宝箱里面有哪些东西?
1)智慧盒:代表了分辨什么适合自己,什么不适合自己的能力
2)金钥匙:开拓新的学习和实践领域,如果不适合自己就及时退出的能力
3)勇气棒:尝试新东西和冒失败风险的勇气
4)祈愿杖:要求没有满足时能接受现实的能力
5)侦探帽与放大镜:审视数据并思辨的能力
6)是非符:说“是”和“不,谢谢”的能力,以及说话算话的能力
以上六个是萨提尔工具箱的基本工具,作者还加了其他工具
7)心:全心投入工作的能力和意愿
8)镜子:审视自我并寻求和利用反馈的能力
9)望远镜:看到别人以及比肉眼和大脑更深入滴了解他们的能力
10)鱼眼镜头:看到环境的能力,提醒我使用已有的观察和分析工具
11)陀螺仪:保持平衡
12)蛋:利用自身一切来成长,发展和学习的能力
13)登山扣:确保自身安全以及不冒无谓风险的能力
14)羽毛:逗乐自己和别人的能力
15)沙漏:为重要的事情留出时间,好好利用时间的能力
16)氧气面罩:提醒自己先照顾好自己才能帮助别人
注意要定期检查自己的百宝箱
Q2、什么是终极悲惨定理?
终极悲惨定理就是你要是不知道自己想要什么,那就不太可能得到它。
Q3、是非符的规则有哪些?
这个比较有意思,书中的双面思维如下
规则1 VS 规则2
要实话实说 与 不能说好话就别开口
事先计划 与 计划不如变化快
不要犯错 与 不要怕冒险
不要独来独往 与 别随大流
父母在不远游 与 要学会长大
别大声喧哗 与 声音要洪亮
尽量多学点东西 与 别光顾着学习
有事别憋在心里 与 受伤了别表现出来
据理力争 与 别挑战权威
吃饭别磨磨唧唧 与 吃饭要细嚼慢咽
别饿着 与 睡前别吃东西
不要吹牛 与 要勇于表现自己
踏踏实实做一份工作 与 别把鸡蛋放一个篮子里
让世界变得更美好 与 保护本来面目
为自己追求的东西工作 与 别太自私
融入团队 与 不要依赖别人
不要扭捏 与 不要大声
不要有偏见 与 结婚要门当户对
善于原谅 与 君子报仇,十年不晚
追求完美 与 不要过于追求完美
宁做鸡头 与 别做出头鸟