1.、今天上午我办公室对面的同事姐姐和我聊天，她是离异重组家庭，她和我聊了与老公相处的模式及一些再婚家庭比较敏感的问题，感谢她对我的信任！我从心理学角度帮她分析了，她比较赞同我的观点。说要向我学习修身。我从她的反应让我悟到一个真理：心理学上有句话，世间万事万物都是有一定能量的，人的一生，无论你经历的是好事还是坏事，都是你自己吸引过来的。这位姐姐之所以同意我的观点，我说的话对不对不重要，重要的是她的自身能量频率和我所描述事情频率接近，所以就被吸引过来的。
2、今天下雨，上午我去班上，中午回到家里下午我没去。领导下午查岗，办公室的同事打电话通知了我，我给领导发去微信，领导的答复我很满意，谢谢他对我的理解，包容和看见！
3、今天上下班途中听了团长的微课，如何看到自己的应对模式？有几点感悟： 剥离：在这一点自己做的不好。遇到事情容易情绪化，盯住问题，只看到事情发生时不好的一面，跳不出问题的圈子，不能够把自己剥离出来，反而掉进情绪的坑里不能自拔，把自己扮演成受害者，没有看到事情好的一面，孩子犯错误时才是我们学习的最好机会。 原生家庭：没学习之前对原生家庭就没有那么爱，对妈妈有一些看法，学了心理学之后，对于原生家庭的有些事还不能够做到全部放下。家里兄妹五个我们姐妹之间平时没有什么事情，基本上也不联系，不沟通，我讨厌这种相处模式，现在我和女儿之间也没有沟通，我非常想和女儿沟通，但是我却迈不出这一步，我活成了我讨厌的家庭模式。 自我价值：一个自我价值高的人，情商和抗挫折能力都比较高。自我价值的形成，与一个人成长过程中教养他的人有很大的关系，如果好评比较多，自我价值就会比较高；如果差评比较多，这些差评就会内化成对自己评价的一部分，自我价值会比较低。我在女儿从小成长的过程，给了女儿太多的负面强化，差评、贴了太多的负面标签，结果孩子就活成了现在的样子，自我价值感低。价值感是教育路上最大的坑，我在最大的坑上给孩子挖的坑最深，如何填平这些坑？我现在是知道但是填得很慢，我要慢慢的帮孩子找到她的自我价值，让孩子成为她本来的样子成为优秀的具有独立人格的她。
