坚持星球29期训练营复盘
放弃纵有千百种理由，但坚持一定很酷！
“把钻戒丢出栅栏” 是我2020年做出的一个最有意义的选择，在去年端午我就参加了演说生产力杭州站的线下课，后来也没有持续去学，庆幸的是认识了许多优秀的人看到了他们的蜕变，终于按耐不住2月1号我毅然决然，参加了坚持星球29期演讲训练营开启了我的坚持演讲之路 ，这一路攒了太多的故事和感动，结营后一直想静下来说点什么，工作规划和一些事务耽搁了，在30期选择了继续提升报了班主任，和馒头导师，见证了新的面条一路的成长，觉得自己该是时候说说了 就当给自己一个迟到的复盘吧！
总的来说我把这些故事归结成一个成语：“心花怒放”
心 是用心（用心是一种态度）
第一颗心首先：我在21天坚持学习里，感受到坚持星球这个平台真的是非常用心，面面俱到。 既然是演讲训练营那演讲基础结构干货自然是都能学到。
但是感动的是从课程结构设计来说 充分的照顾到每个层次的学员 面对演讲方面所有的问题，比如里面声音练习部分教我们练习正确发音、克服口音 改变乡音。还有克服紧张训练的部分，提升能量气场训练，朗读加感悟训练全方位的针对到位特别像我这样纯白.....这些才是最实在的最落地的
第二颗心就是：极致利他的心 也是坚持星球核心价值观 学习提升每一步都离不开那些一直在有心帮你，在鼓励的那些人。在班级里宿宿老师一直在用自己积极的能量感染着我们带我们微笑打卡，在小组里一群死党相互督促勉励，在作业上我的点评老师刘婷对我的影响最深，每一天在作业上用心的帮我找问题，点评完后 私下还一直挤时间帮我做提升方案，并且不断的关注着我的进度一直给于鼓励和支持！真的是满满的感动，让我更想把这种极致利他的心继续传递下去毅然决然的班了30期班主任，和馒头
第三颗心就是： 自己的用心对待作业也好，对待新的面条也是，把自己百分百的心用上。我相信，注意力在哪里结果就在哪里
花 是花费付出 （即是行动）
面对每天作业我也是花费了些精力，作业量是真的不大，完成很容易的。可是想做一件事时往往容易对自己要求高，每次录制视频都要反复观看发现一些问题，总想把它去完善，经常录视频一录就是一百多遍，后来都有说话感觉嘴唇舌头都不是自己的那种感觉… 真的是想做好一件事，就要把时间精力花在这件事上
怒 是一种情绪
在我在打卡的第7天后 ，可能感觉疫情打乱了工作规划和自己生活节奏，心情不高。也可能感觉坚持辛苦。作业开始了有点懈怠，平时都是早上起来就开始打卡，那几天一直迟迟拖到下午4、5点迟迟不愿动，开始乏力了。这状态持续了三四天，中间还有过有抛开就轻松的想法，刘婷导师一直关注着我进度，慢了还问状况给于鼓励 真不知道是因为这个不好意思，还是瞬间开了窍。我怒下决心，借口！全是借口！没有什么不能坚持的。还没坚持一半呢这么容易就想放弃还能做什么呢……不就21天吗我一定要坚持到底！
放 就是绽放
最后，我成功完成了21一天的视频打卡，以及每天极致120秒的朗读加感悟，最后大作业全力冲进总决赛。对比了从入营那天到最后的视频，我自己都不敢相信短短21天，简直是天壤之别的蜕变。从一开始讲话没逻辑，声音平平没感染力，讲话口腔打不开，肢体动作拘谨僵硬…到最后站上舞台能稳健自如的精彩呈现！（有对比才有伤害，视频太大方不进来）那一刻的状态就是心花怒放！感觉自己收获了太多值得的 。不光这些，演讲还是一个耗能的运动，21天下来我解决了三年没解决的减肥问题，瘦了整整十斤，体重达到三年前的标准，这是何等美妙呢！
所以，“心花怒放”这个词不仅像是我收获是的心情，更能代表这一路走来的过程，通过这21天演讲训练营后，我更加相信不管以后做什么，面对什么，只要用心浇筑的花一定会怒放！
最后，感谢坚持星球这个学习平台，感谢龙兄老师用心浇筑的这个有能量有温度又温暖的大家庭！
感谢这一路用心付出用心帮助我的点评导师、点评馒头、还有班主任还有同学们
感谢每一位极致利他的星球家人！
我爱你们！
坚持星球，彼此加油！
坚持星球，赖着不走！
