六点早起,51.4kg。体重终于下降了,下雨没跑步,跳操郑多燕30分钟,感觉也挺有效。早餐是豆浆加玉米鸡蛋,八分饱感觉也舒服。去年的牛仔裤今天穿上特别紧,这就是发胖的表现。坚信能胖起来也一定能瘦下去,加油