六点早起，51.4kg。体重终于下降了，下雨没跑步，跳操郑多燕30分钟，感觉也挺有效。早餐是豆浆加玉米鸡蛋，八分饱感觉也舒服。
去年的牛仔裤今天穿上特别紧，这就是发胖的表现。坚信能胖起来也一定能瘦下去，加油
努力，不负爱与自由
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