你是不是以为人人都在盯着你？

社恐，再群体环境下，融不进去又害怕感觉到压抑难受的气氛，其实不是很在意别人看法就是感觉不自在不去参与一下又不行。自己在家也是一个人刷手机就很开心。在大环境下就不知道该干嘛。感觉整个人就是个笑话。

实际上你真的没有自己以为的那么重要；当你为了穿着纠结别人怎么看的时候，其实根本没几个人会真的关注你穿了什么。“大胆点生活，你没有那么多观众。”