无意间瞅了一眼电脑日历
才发现明天是我的生日
活了三十多年从来没过过生日
今后也不打算过什么生日
这么多年一直没放过自己
自我鄙视、自我厌恶、自我苛责、自我强迫
从未学会发自内心地尊重自己
那么
从现在开始
我要学着尊重自己、鼓励自己、爱护自己
就像我尊敬长辈一样尊敬自己
就像我鼓励后学一样鼓励自己
就像我爱护妻子一样爱护自己
一直到死
录一首香港诗人黄灿然的小诗，权当生日礼物献给自己
《你是人》
可怜的灵魂，你不要在想的时候
责怪你不在看，不要在看的时候
责怪你想到自己在看，
你没有什么不对，因为你是人；
你能想是对的，能看也是对的，
你想不开是对的，看不开也是对的，
你错了也是对的，因为你是人。
