城市：宜兴
姓名：蒋春燕
2017年12月02日
一、【设定目标（3件帮助人的事）】
1.给大儿子准备早餐！
2.给全家人洗衣服！
3.帮儿子把他表哥接到家里住，儿子激动极了！
二、［施与受冥想：为所有生病的家人和朋友祈祷，祝福她们早日康复！祝愿大家开心快乐每一天！
三、【修心八颂】
①恒怀珍爱：坚持不懈地为家人付出！
②思维谦卑：尊重尊敬身边每一个人！
③勇断烦恼：世事本无烦恼，烦恼都是自己想象出来的！
④愿惜此宝：给我难题的人，都是来成就我的，长此以往我会所向披靡！
⑤🤕亏损自受：自己做的傻事由自己负责，怨不得别人，只能怪自己！
⑥🤓视害为师：所有让我难受和心烦的事都是来成就我的，让我能变得更强大！
⑦暗取他苦：所有生活中不如意的事都由我来承担！
⑧诸法如幻：如梦幻泡影。如来如去，故名如来。
四、享受工作：把工作做得很细化，做到步步紧跟，有条不紊、井然有序，这样团队成员做得都很开心快乐！
五、［管好言语］
①恶口：无
②两舌：无
③绮语：无
④妄语：无
六、［调伏身心（脱瘾而出）］ 只要自己内心淡定了，心存感激，那做什么都能成就！
七、［随喜赞叹］：
随喜同修们的喜乐
随喜儿子的快乐！
八、［感恩］：感恩格局商学院给我带来精彩的国学课程！感恩妈妈为我带孩子！感恩老公今天很辛苦的陪着员工一起去考试！感恩今天儿子同学爸爸来帮我接儿子上国学宫！
九、[微笑]增加我的微笑清单（每天保持笑容灿烂）
1、每天都微笑着面对一切困难！
2、每天微笑着面对每个人！
3、每天微笑着去做好每一件事！
