今天是休息天

起床：8:15

就寝：12:38

天气：晴

心情：愁肠百结

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：写了篇日记，与妈妈谈话，吃了水果。

改进：按时吃饭，傍晚散步，与他人友好相处。

习惯养成：早睡早起，每天一个水果，保持愉悦心情。

目标：

过好每一天，照顾好自己

信息：

妈妈对我与爸爸联系这件事情很不高兴

饮食：

        早,  面包鸡蛋咖啡

        午，橙汁白饭猪肉

        晚，橙汁白饭猪肉

背景：

        昨天又和妈妈闹别扭了。和她聊了一下午，最后还是告诉了她那件事情。我去了爸爸那边，她知道了，很不高兴。两边各执一词，每个人都说着不一样的话，我到底应该相信谁呢。我觉得烦恼。就看大方向的吧，现在的决定是：离婚后我跟了妈妈，妈妈养大了我这么些年。财产分割，爸拿了40万，妈妈只拿了20万。爸不养我，他的理由是我的户口已经搬离他家了，他给我的感觉是因为我表现不好，所以他不支付我的生活费。我感到厌烦，和他们同归于尽好了。我真是受够了。当然也怪我软弱，一直都不肯自己强大起来。为什么我不能同时拥有爸爸和妈妈。为什么他们要吵架，为什么我要被夹在中间不知如何是好。又到了只能选择一个的时候了。

结果：

我决定选择妈妈，以后自己努力一点强大起来。不要再依靠任何人，天底下没有免费的午餐，我自己挣钱自己花，哪儿那么多弯弯绕绕的。真是受够了这一切，我需要一些改变。

步骤：

          首先，我要勇敢强大起来。其次，我要独立自主起来，不要人云亦云，坚持住那几个永恒不变的真理就好了。最后，我要走出去，我要去交许多朋友，我要变得乐观开朗自信起来。

自我认识：

      1、我今年已经22岁了，我应该有自己的主见，我应该有自己的生活和财产。

      2、我要努力赚更多的钱，回报母亲，善待自己。没有必要再想些有的没的。

      3、我还有大把的时间，我一定要慢慢来，不要急，不要躁。饭要一口一口吃，路要一步一步走。没有人催我，我可以走出自己的节奏，顺其自然，慢慢来。

      4、我的人生要为自己而活。勇敢一点，没有什么好担心的，我才22岁，我可以尽情的去尝试，去失败，去成功，去拥有。我要坚强，我要有自己的原则和底线。我要在心里留一杆秤，左右公平，不偏不倚。

      5、我要理性，我要我的大脑充满理性，不要被情感左右。感情似酒精，激情过后，一片狼藉。好好把控自己的情绪，不要成为情绪的奴隶。

最美好的三件事

1. 今天是晴天，阳光灿烂。

2.WiFi 流畅，网络里有大世界。

3.不用上班，怡然自得。

未来：

      充满希望，我很期待。️