确定
（看武志红的身体知道答案，说要尊重自己放下的境界，说他不喜欢精分的时候就不去学精分，后来感觉喜欢了，就决定去学，结果事半功倍，如果他明明感觉不对的时候还要强迫自己去学，那肯定是事倍功半。
尊重自己当下的感觉。
我当下对那个课没有感觉了，那就暂时退出不要接触了，也不要外在上面分散精力了，浪费时间和精力。2019年，专注在陈老师这边学习和成长吧，要真正的融进 去，这是2019年给自己定的目标。）
（发现二，我特别善于破坏一个关系，结束一个关系，而不善于建立关系，不善于维持一段长久的关系。
有些关系我虽然特别特别渴望，会去用心或者说是，刻意维持，但我会感觉很累，直到结束那一刻，我才全身放松下来，觉得本该如此。
和他的关系，如果他真的答应了，我反而不知道怎么办了！我没有建立关系成功的经验！！！！
发现三，刚才看了一下，已经咨询四次了，明天就是第五次咨询了，1500块钱了，期待能有值得的收获吧！）
和他分开后的一些反应
分开那晚我俩在一起，一开始感觉挺好的。后来有件事我说了一句话，他大发雷霆说给老子滚。
他大半夜撵人走，这个态度特别伤到我，以前他也这样做过，我就走了，但是回到哈家我特别气愤，就给他打电话分辩。中间我们吵的很凶。有些事情我给他解释过了，他依然持有以前的观点，我就特别特别的生气。我就说话大声了。然后我就发现他不信任我还是用以前的眼光来看我，而那是我的底线。也许这个时候我就意识到我必须和他断了，我们这个关系不能再持续了，特别屈辱，特别压抑，我们的这个关系是注定不会有结果的。
但是说好后，我还是我点不甘心。我又打电话，说，我感觉还是想在一起，我觉得虽然有争吵，但感觉这个关系是真实的，是有深度的， 有存在感的，我觉得两人在一起有争吵很正常啊，误会分歧说开就好了嘛，（其实，是当时还有个人在接触，我们交往的很浅，感觉太和平了，感觉俩人是没有链接的，和他的这个关系一比较，我还是感觉和他的这个关系给我的感觉更真实更有存在感。于是我就这样和他说了，他还是不同意，然后我就知道没有一点儿可能性了，就挂电话了，）
在这这个电话之前的那个电话里，我们争吵的很激烈，基本上是我在解释，他在挑刺，后来我发现我的解释他根本没听，他依然保持观点，我就怒了，我也开始指责他，攻击他了，我们就吵蹦了。
我已经意识到留不住他了，那时候的感觉，有点恐慌，（一直在尽力抓住的一个东西最终还是要走了，留不住了，很恐慌，好像双手即将要落空的感觉，）惊慌，不知所措，就开始愤怒，攻击，
现在过去几天了，我意识到这次我们是真的真的断了，我也知道这是真实的，可感觉很迷茫，感觉没有精力，没有活力，没有方向感了，
那段时间不想去上班，去街上也是漫无目的的，
幸好上一周沙龙比较多，时间给填满了，没有心思胡思乱想，没有心思悲伤了。。
可是今天就是不想去上班，就感觉哪儿都不想去，去单位也没事，也是自己看书学习，自己忙自己的，没有一个交流的人，那就明晚咨询说这个事情吧。
本来想说父母呢，父母什么时候说都行，现在当下发生的这个事情，关键，先说吧，那就这样定了明晚的主题。
可是又担心自己决定的这个主题是没有多大意义的。
管他呢，有意义没意义，先花300块钱验证一下不理他妥了，纠缠那么长时间，怎么会没有意义呢，验证一下吧，至少看看自己的判断里了。
