Day48【解忧杂货店】

当你在戒除不良嗜好、不遗余力地好好生活时，需要用正确的行动产生正确的思想。

运动成为你生活的一部分、让你拥有一个良好的生活习惯时，你会惊讶地发现自己竟然会渴望运动。当然，不可能一开始就有这种变化，但是这种效应通常只需要几周就会产生。也许这是因为由运动引发的内啡肽上瘾取代了你原先的不良嗜好

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