不知从什么时候开始习惯在睡前回顾今天的一天,把一些我认为重要或者印象深刻的事情和人记录下来。或许是为了完成日更挑战开始,又或者是不甘心就这样放弃了日更挑战,反正就是从日更挑战开始的。虽然我不知道这么做意味着什么,我可以收获到什么,那既然开始了,一百多天了,就一直继续吧!
睡眠,我特别想说这个话题,前段时间去体检医生有说我肥胖的原因因为睡眠质量差,扁桃体肿大呼吸不顺畅,还常常缺氧,所以后面就会有一系列的恶习,比如好吃,我也有这种感觉,午睡起来特别想吃东西,医生还说我至少要瘦四十斤或许这个问题可以得到改善,要么割掉扁桃体。
每天昏昏欲睡没精打采的状态让我心情很差,情绪更差,做什么事情都心有余而力不足,我总是想还可以做很多事情的。
昨晚老三睡觉爬来爬去,一个晚上我至少醒来给他盖了七八次被子,早上经常想我到底是睡了还是没睡,明明我作息还算规律,也挺早睡觉的,但好像总是熬夜的状态。
今天是周三本来要早些去接老三的,结果我忘记了,去到学校的时候看着一堆老师围在一起开会,他坐在旁边的小凳子上,幸运的是他旁边还有个伴儿,也是有个和我一样忘记接娃的家长。
我说这对不起忘记了把他从教室里领出来,他哭了,很伤心很生气,一直哭了好久,门卫大伯说他男子汉不要哭了,我领着他走了一圈,想着他一边哭一边骑车会咳嗽。但是好久好久他还是一直哭,跟他说话他也不说,我知道他真的着急了,所以理解他,但后面我又些抓狂了,所以就把他抱上车走了,一路我开得很慢,他还在哭,我一直沉默。后来来到一个路口他说他要走那边,我说好的。